D0010+6组雪碧+《人生效率手册》读书笔记3

会高效学习的的人往往比普通人花的时间要少获得的要多，因为他们掌握高效学习的方法，懂得合理分配自我的时间。

那么如何提高自己的效率呢？

1.自我诊断，找到无法高效学习的根源：环境因素的影响、方式方法的不对。

2.累加法则：总结机制和反馈机制的结合

3.把自己的每一天用在增值的地方。每天弄清楚自己的目标，并且为目标设定时间节奏

4.预习-学习-复习：凡事都要提前，形成学习闭环，学习效率才能有所提升。

5.利用早起大块的时间来专注学习能有效提高学习效率。

6.每天用正能量激励自己，这样才能保证每天的坚持，不会轻易放弃。

萌姐还提了一个学习体系(精学体系&范学体系)

我对之前的学习都没有做过很系统的分类，没有像萌姐一样分为精学与泛学。通过萌姐的这两个学习体系的定义，我发现以前我学习的东西较多的为泛学，精学较少。这是不对的，我们应当努力地修练硬本领，不能泛泛而学。