日复盘  2020.9.14复盘 | 话不多的一天

粥粥️的日复盘34/365

-2020年的第  258天

我是粥粥, 每天复盘，让我的生命有迹可循！

今日 ❤️情：一般

日期：2020年9月14日，星期一

坐标：深圳

天气：雷阵雨

昨日入睡：24:00

今日早起：08：28

睡眠时间:8小时28分

❇️项目一：

身高：1.6米

原始体重：55kg

目标体重：52kg

今天：52.55kg（距离目标还0.55KG）

周期：2个月（8.12-10.12）

方式：一周三次健身房有氧➕无氧锻炼（好好睡觉）

❇️项目二：

目标：一周一本书

行动：利用早起1.5小时阅读

方式：每日阅读完在星球上或朋友圈输出阅读感悟

周期：1个月（9.15-10.15）《明日开始阅读》

❇️项目三：

目标：复盘

行动：在聪聪的星球上复盘学习每日复盘

方式：每日星球上打卡（已坚持打卡34天咯！）

周期：365天

✳️今日三件事?

日复盘✅周复盘❎

✳️其他完成：

与宝贝谈心0.5h

✳️今天值得感恩的事情有哪些？

1. 感恩被闹钟叫醒的自己，今天要转早班因为领导离职了要交接固定资产等盘点交接，所以不能迟到。谢谢早起的自己！

2. 感恩领导请我们喝咖啡，谢谢领导！

3. 感恩闫大哥指出盘点上的错误数据，谢谢闫大哥的细心！

4. 感恩自己下午在胃不舒服的情况下主动喝了6杯热水。让胃舒服些。谢谢自己照顾好自己！

5. 感恩自己在心情不好时用另外一种情绪宣泄（大哭），而不是跟自己内耗。谢谢自己爱自己！

6. 感恩宝贝儿子主动与我分享她的青春期小秘密。谢谢宝贝把我当做最好的合作伙伴，最好的知心朋友。谢谢你-宝贝！

7. 感恩聪聪主动帮我分析我的迷茫！谢谢你-细心的聪聪！

✳️小确幸：

领导请我们喝我们最爱的瑞幸咖啡。跟领导一起上班太幸福了。

✳️小遗憾：

无

✳️我学习到了哪些新东西（or反思）

随着年龄的增长越来越发现：咋见之欢，不如久处不厌！

人的一生，无论遇见谁，都是一种缘分。

但能否走长久，看的不是最初的欢欣，而是久处的舒心。

✳️今天要赞美自己什么？

粥粥，不舒服时没有勉强自己做任何事情。真棒！

✳️明天最重要的三件事是什么？

1. 阅读《请停止道歉》第一章

2. 《投资最重要的事情》第六章-第七章

3. 定投基础理论知识8-13节

4.周复盘、日复盘

✳️这是我第34篇日记：

今天胃烧了一天，右脸颊还有小许肿胀！

所以不想说话[撇嘴]

✳️今日心得：表面关系维护简单，但内心的距离难靠拢。