咨询师如何倾听

李丰敏中原焦点团队网初28期》分享第433天，咨询约练12次，2022年3月 23日《咨询师如何倾听》   

倾听是心理咨询师必须具备的基本素养，它是一种宝贵的心理营养，可以给来访者提供一种抱持性环境，激发来访者讲述自己故事的欲望，对建立良好的咨访关系，起着重要的作用，那么怎样有效地倾听呢？

方法/步骤：

1心理咨询师倾听的时候，有注意倾听的有效性，注意听来访者所讲的故事的内容的同时，还要听他表达的情感及讲述方式，以及它背后的需要；

2，禁止在倾听中表现出不礼貌的行为，如不专注，摆弄物品，眼睛不注视对方，边听边干其他事情；

3倾听时，不要中途打断来访者的叙述，甚至粗暴中止；

4倾听时，不要擅自提问，误导来访者；

5，倾听时，不要过多地自我暴露，而将焦点从来访者转移到自己身上，让来访者变成倾听者；

6倾听时，要保持中立，不要对来访者进行评判；

7倾听时，切记不要给来访者提建议；

8倾听时，不要频繁转移话题，要贴着来访者，跟随他的思维的河流一起感受，并适时共情。