《了不起的我》阅读感悟
2020-11-05 本文已影响0人
沁沁姑娘
三个收获:
1.改变人生的四个原则:检验人生假设,小步子原理,培养“环境场”,情感触动。
2.掌握近的思维方式的三条原则:描述性语言,问具体问题,关注现在能做的。
3.建立亲密关系的方法:发自内心做出承诺。
两个想法:
1.改变是我自己能选择的,“没有选择”也是一种选择。所以我应该想想自己的目标是什么,为了目标我要做出什么改变。奇迹提问是个好方法。
2.我应该想好自己的职业认同。
一个行动:
运用“奇迹提问”方法,制定改变行动计划,每天进步一点点。