早起——阅读《早起的奇迹》

昨晚渐渐的让最近的情绪变的缓和，然后写了公众号，又睡的很早，早上又自动醒来。

然后就阅读，做一些提高自我的事情啦～

今天就分享阅读早起的奇迹的一些内容，

因为微信读书只有试读，我也是筛选的。

所以读完前言、序、前2章。

主要收获：

作者个人很励志，出过一次车祸，也曾经因为公司在美国面对财务等问题，有过抑郁和绝望，但是后来他逐渐走出这些困境，因为早起。

后面章节有提到他早起的方法论，我没怎么看到。

阅读这本书带给我的启发：

今天睡到四点多就自然醒来，整个人状态很好。昨晚也睡的很好。应该是睡前写了最近杂乱的心情，也学会承认和接受目前自己的状态。早上醒来后，头脑里就提醒自己，好像很久没有喝茶了，仿佛提醒我拣回过去的习惯。

第一件事，就是阅读《早起奇迹》

也准备浏览专业有关的东西。

附上：写完摘录内容：

（起床后看了没有锁定前的文章～ 前面的序很正能量，后面主要谈实践的方法论。

总体上，有早起做完一件事的快乐[好的]）书名：早起的奇迹：那些能够在早晨8：00前改变人

作者：（美）哈尔·埃尔罗德（Hal Elrod）

译者：易伊

>> 我要学会掌控

自己的工作和生活，

无论我经历了

怎样的过去，

都应该拥有更好的

未来。

　奇迹，就在早起的瞬间发生

>> 每个人都认为自己会成功，但大多数人每天早晨醒来时，都会发现今天跟昨天相比没有丝毫差别。

人生最大的奇迹，就是成为梦想中的自己

>> 我不再抱怨生活，而是学会拥抱现实；我也不再把精力花在祈祷生活能有起色，或者灾祸不再降临到自己身上，而是百分百地投入现有的生活当中。

>> 当你来到这个世界的时候，所有人都认为，你在长大后可以做任何想做的事情，可以拥有任何想要的事物，可以成为任何想成为的人。那么，现在你已经长大了，这些期望统统实现了吗？还是你在成长的路上早就降低了要求而重新定义理想中的“任何”？

>> 你是否已经将生命中各个方面的潜力发挥到最大，实现了向往的成功？还是当某些方面未能达到要求时，你选择了妥协？或者哪怕你的能力远远高于目前的水平，但仍旧选择安于现状，然后自我安慰这样很不错？抑或你准备停止自欺欺人，

>> 开始过梦想中的生活？

>> 奥普拉说：“你最大的冒险，就是过梦想中的生活。”

>> 大部分人甘于平庸，不管生活赐予什么，他们都照单全收。

赚钱、解压、减肥，原来可以如此简单

>> 如果你不过圣诞节，那就想象自己曾经激动地想要起床的那天，或许是你第一天上学，或许是你的生日，或许是你要去度假。想象一下，那天早晨，你是多么兴奋。

>> 自己如何度过每天的第一个小时，决定着你能否发挥自己的全部潜能，能否取得自己渴望的成功。

95%的人都未能实现的目标，如何做到？

>> 首先，你必须每天花时间成为自己想要成为的人：有资格和能力不断创造、维持自己想要的成功。

>> 当听到吉姆·罗恩(Jim Rohn)关于个人发展的演讲时，我突然明白了之前从未真正理解的道理。你曾经或许多次听到某个人的话，或是某句歌词，抑或书上的一句话。你始终没有领悟那些词句，直到有一天，它们再次出现，深深地震撼你的心灵。因为你当时的处境和心理状态已准备好领会这些词句的精髓。

>> 你的成功水平很少能超过自己的个人发展水平，因为你是什么水平，就会创造什么水平的成功。