《一学就会做烧烤》之串烧泥鳅
2017-03-11 本文已影响44人
苏诺Shally
图片由简书App苏诺作者发出
原料:
泥鳅200克,盐8克。
制作过程:
1.将泥鳅用铁箕装起。
2.再将泥鳅放入滚油中炸至五成熟。
3.色泽变金黄后捞起,用竹签将泥鳅穿好。
4.将泥鳅擦上适量油,上炉,用中火烤2~3分钟,烤熟后撒上盐即可。
营养功效:
泥鳅有补益脾肾、利水解毒的功效。
小贴士:
挑选泥鳅时,以表黏滑、生猛好动者为佳。
0门槛!0囤货!0风险!泥鳅200克,盐8克。
1.将泥鳅用铁箕装起。
2.再将泥鳅放入滚油中炸至五成熟。
3.色泽变金黄后捞起,用竹签将泥鳅穿好。
4.将泥鳅擦上适量油,上炉,用中火烤2~3分钟,烤熟后撒上盐即可。
泥鳅有补益脾肾、利水解毒的功效。
挑选泥鳅时,以表黏滑、生猛好动者为佳。
0门槛!0囤货!0风险!