Mar. one day 睡眠-20.03.19

【昨天完成的事】

1，早起，喝牛奶；

2，《定投指数基金》学习笔记；

3，成功日记；

4，吃水果；

5，早睡；

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关键词：睡眠

早睡再早起的话，发现会更容易实现。

就是想让自己睡够8个小时，那样子第二天的精力会更充沛，因此，刻意在规划自己除去睡眠的8个小时后，另外的2个8小时。