G203 A组组会记录 2018/07/18

7月18日组会主题：断舍离/读书

Lian开场：

断舍离：人生整理观念，通过整理物品来整理心中的混沌，从而让人生舒适的行动技术。通过收拾家里的杂物，来胜利内心的废物，让人生找到开心的方法。断舍离的标准是以自己，而不是物品为主角，思考什么东西适合现在的自己。将身边不需要，不适合，不舒服的东西，替换成需要，适合，舒服的东西，就能让物理环境和心灵环境变得清爽。

7：

收拾了衣柜，发现很多年没穿过的衣服现在还留着。于是以今年没穿过为标准，把不需要的衣服统统扔掉了。家里有有破损的东西，之前一直觉得自己会去修，但是一直没有行动，这一次也全部扔掉了。清理一下觉得焕然一新，家里东西多乱的时候觉得烦，现在看起来比较整齐心情确实比较舒畅。需要定期清理我们拥有的东西，不要乱买，购物的时候要小心。没用的东西不要往家里带。车库里全部的家具和搬家留下的东西全部扔掉了。之前车库停不下车，今年可以停进来了。

J：

乔布斯的房间里就一张桌子一个床，我也想达到这种及简的境界。现在还在收理，还有很多需要处理掉的东西。这是我对断舍离的理解：断，断了想买东西的念头，不收取不要的东西；舍，丢东西；离，舍弃对物质的迷恋。开始做的时候不是很舍得，但是你不需要的东西在你这里不发挥作用在别的地方就会发生作用。像北京房价特别高，留着这些不需要的东西，变相花了很多钱来储存不需要的东西。人本来寿命就不长，每一天心情好才值得，在干净的环境里才能心情舒畅。感谢组织发起活动。

D：

断舍离的书已经买了两年，也在喜马拉雅听了无数遍，可是还是没有做很好。今年最大的目标就是收拾办公室。家里三层楼都是满的，有的房间基本没有能落脚的地方。每次想要开始都因为觉得工作量太大望而却步。现在开始收拾客房了，要从相对来比较容易的地方开始收拾。扔出去三个包，感觉感情很深，舍不得扔。万般努力下还是克服了。家里的东西就像蓄水池，我们一直放着水龙头的水，而不让蓄水池的水溜走，那么水满了自然就会漫出来。所以我们每买一件东西进来，就该扔一件东西出去，保持平衡。高效收理：有门的，比如橱柜，75%满；没有门的柜子50%满；玻璃的，展出性质的，20%满。

C：

断舍离之后处于一个兴奋的状态。花了3个小时收拾了自己的办公桌。一共理了两遍。这是个不太容易的工程，第一次收拾完以后其实已经达到了我满意的程度，但是老师说我做的还不够，办公桌面上还有很多用不到的杂物。我现在觉得桌上就只该有电脑，电话，和必须的文件夹。所有装饰品，笔筒，都不该有。办公室的第一个抽屉只应该放每天会用到的东西，必须的东西，其他的东西都应该被处理掉。收拾家应该会比较痛苦，因为觉得每一样东西都有值得留恋的地方。但是断舍离之后心情确实是不一样的。每天看到杂乱无章的东西，对自己的心情和做事的思路多少都会有影响。我希望我的办公桌在两周之后会是这个样子。所以收拾以后拍照留念，以作收拾的标准。

Janna：

整理了办公室的几个抽屉，扔了一大桶的资料，很多都是过时的资料。剩下的资料又分类放在抽屉里。收完以后觉得办公室很空，还请同事来参观了一下，分享一下喜悦的心情。收完以后觉得心情非常激动，觉得断舍离一开始就停不下来。家里断舍离应该会有些困难，因为东西太多了，工作量会比较大，要仔细斟酌哪些东西需要被处理掉。以前东西都随手放，但是现在会随手收拾，把东西放回原位。

K：

断舍离的书很多年前就开始看了，看了好几遍。尤其是在搬家的时候，一边看书一边收拾，可是大多数的东西还是被留下来了。在收拾的时候也容易陷入每一件东西带来的回忆中。现在的家是以前的两倍，本来觉得搬家以后会有比较大的空间，可是搬完后还是满的，也没有太多的动力去做。看完小C收拾办公桌对我的触动很大，能感觉的断舍离之后心情的方式。也觉得J对扔掉东西的仪式感是蛮好的，东西留在自己这里没有用，给别人说不定能有更大的作用。随手收拾也是很重要的，随手归类会方便以后再次用到的时候找东西。现在家里还留着20年前复印的书，其实并没有用处了，但是一直没有处理它们，现在也要把它们处理掉了。

读书分享：龙应台《目送》，父母与子女渐行渐远的故事。

小故事分享：有一条买小杂货的街，十六岁的卷发男孩从农村来这里打工。他每天的工作就是目不转睛的把只有米粒一般大的水钻放到女孩带的手镯小洞里，让它变得金光闪闪。而他每放五粒钻，只有1分钱的收入。他就这么每天工作十几个小时，为了这么二三十钱努力着。他是和父母一起来广州的，曾经觉得在广州挣钱很容易，其实难啊！人真的生而不平等，而我们的人生确实很幸福。我们拥有的已经很多，可还不断的在所求。我们真的需要从心理到行动来做断舍离，让生活简单一些。

Lian：

两三周前整理了衣柜，一共有85件衣服是要处理掉了。其中一些衣服已经有5到8年了，每次整理衣柜也一直不舍得扔，这次一起处理掉了。这一周整理了梳妆台，最大的工程是收理试用装。一直有收集试用装的爱好，为了出游的时候方便带，但是因为种种原因并没有用到。所以需要downsize。

组长总结：断舍离，我们要继续下去！