心理散文想法

让一切都恰到好处

2017-11-22  本文已影响47人  菜菜的流浪猫
(图/网摘)

导语:

人人都有欲望,而这个时代让我们对欲望的渴求更加急切。但,心急吃不了热豆腐,与其“过犹不及”前功尽弃,让一切都恰到好处才是更适合的尺度。

01

后台有时会收到这一类很相似的提问,提问者有男有女,但内容却大同小异,基本是在问:

猫姐,你说我该如何处理我的感情啊?

一般会在问题后简要描述了一下自己面临的情感状况,举出一些让自己疑问的例子,然后提出自己的核心问题。而这问题却大体走不出两个方向 ——

一方问,自己该如何在患得患失的感情中自处,如何才能消除不安、让对方更亲近?

而另一方则问,如何从令人窒息的感情状态中摆脱出来?

每一次,我都会针对留言认真给出一些我的建议,而随着遇到这类问题次数的逐渐累积,我觉得这方面的问题越来越像是一枚硬币的两面

一面写着“争取还需努力”;另一面则写着“过犹不及”。

(图/网摘)

02

其实,如果你问我,无论恋爱还是交友,维系人际关系的最好尺度是什么?

我内心最佳的答案往往是:让彼此的亲近都恰到好处。

而如果,抛开了感情问题,你问我健身锻炼的最佳状态是什么?

我依然会回答,让它介于身体协调突破与安全底线之间的“恰到好处”。

如果你再问我,那该如何把握生活、工作、约会各事项间的时间分配?

我仍然会回答,一个让生活处于有条不紊的“恰到好处”最有帮助。

这不是因为我对答案的敷衍,而是因为这确实就是生活、情感、工作、休闲的最佳选择。也许这个答案过于简单,但世间本就没有太多复杂的真理,真正的真理都是简单而质朴的。

而为什么说“恰到好处”会是生活的最佳状态,那,让我们先来看一些它的反面例子,从这些例子中,我们不难看到无法保持恰当心态对生活的负面影响。

(图/网摘)

03

7月25日,西安25岁的大学生小赵在连续健身三天后,感到身体不适,“胳膊肿了,尿量很少,尿液的颜色也不对了”。到医院以后,小赵本以为是简单的肌肉拉伤,没想到医生让他立即住院,还下了病危通知书。原来是由于过度锻炼造成的横纹肌溶解。03

同样的事情还发生在一名75公斤的女孩身上,武汉市民小兰为了在开学前有个新形象,去健身房锻炼。踩了1个小时动感单车,其后腿部由“感到疼痛”逐渐变为“疼得厉害”,而尿液也变为了酱油色。出于害怕,家人将其送往医院,经查小兰患上了横纹肌溶解症合并急性肾功能衰竭,如果再拖延几天后果不堪设想。幸好经过医生的救治,通过对小兰身体补充了大量的液体及血液净化技术治疗,让其转危为安。

上述两个例子,都是由于心急不顾客观进程,突击锻炼而造成的结果。

而在生活中,除了健身我们着急,恨不得一天就出来马甲线之外,在情感上过度急切、贪婪索取以至于导致悲剧的例子也时有发生。在你的身边是否也曾听过或者看过,甚至亲身经历过这样的例子:

交了男朋友,男友便成了这个女生的全世界。出于不安也好,或者只是无聊,无论对方上班下班都不停的微信对方,如果没有及时回就会更凶猛的提出疑问,质疑对方在做什么,是不是在跟别的女生说话聊天,是不是不喜欢她不爱她了之类。并且在下班后,也不允许对方有一丁点的私人时间,哪怕对方只是与好友相聚,也要紧随其后紧迫盯人。翻看手机、通信记录、QQ微信更是常态。结果发展到最后,男生往往会因为深感太窒息而分手。

或者是相反的情况,无论男生女生,有些却是会在谈了恋爱后依然我行我素,不管对方而只玩游戏、异地相恋却不经常联系、与其他异性交往过密、不注意影响,等等,这之后也往往会导致另一方忍受不了而分手。

无论是情感,还是生活,让一切都“恰到好处”的尺度是一种最难得的功底与艺术。它需要一颗热爱生活的新来维持,需要一个对事物保持尊重的态度来获取。

(图/网摘)

04

现在的时代太容易让人变得心急 —— 急着有漂亮的身体曲线,急着有偶像剧般的恋爱状态,急着有大富大贵的经济财富;急着变美,急着成名,急着出人头地,急着在有限的生命里赶紧走向人生巅峰。

与之相比,“静心”这件事也变得仿佛越来越有难度。

我们把它归咎于时代的特点,说我们难以沉淀自己是社会发展的过错、是时代的要求,但事实真是这样吗?

有拼劲儿从来都是好事儿,但“过犹不及”的警训在很早以前就已有过。而纵观历史,每一个时代的人也都在其所在的时代经受过同等的考验 ——

从诸子百家时的百花齐放、百家争鸣,到唐朝盛世的繁荣兴盛,从宋朝诗词的凝练深刻,到清代文人的挥墨豪情,历朝历代的人们都曾感受过他们所在时代的恢弘与激烈的各类竞争。

每个时期的人,都有自己的物质比拼、精神百态,又怎会只有我们现在生存的生活才有压力、有挑战呢?

归根结底,挑战与压力、渴望与追求、理智与本能,这本就是每一个智慧生命都要面对的课题,是早已随着人类诞生之初就刻进了DNA中的事情。

所以,与其盲从,与其躁动,不如安抚好自己浮躁不安的内心,先观察好自己的真实需求与自身特点,再结合自身特征,在符合客观发展规律的前提下对生活与感情进行把握。

(图/网摘)

05

恰到好处,确实是一个非常妥帖而又最接近幸福感实质的词语。

它描述着一种状态,令人对生活满怀憧憬而又充实于当下,有所收获又可以有新的征程,态度认真却不会不加节制地需索无度;

它发乎内心,是一种对世间美好心存尊重的态度,是对“索取与获得”最佳的平衡,是远离竭泽而渔、杀鸡取卵,而让幸福之泉源源不断、生生不息的奥秘,是对幸福美满状态,最大的虔诚。

而想要做到这样的从容不迫,背后需要的是“打铁还需自身硬”的自信,来告别“患得患失”;是“花开终有时”的遵守,来告别对结果的急迫;是“尽己所能,无愧于心”的坦然,来面对一切意外发生的可能。

把花在紧迫盯人的时间,多花一些在对自己的培养塑造、提高魅力上;把一股脑儿过度锻炼的急切,多分散到每一次躺沙发、吃零食、懒懒散散的时刻;把对财富的热烈渴求,多提高在增加技能,或者实打实看些有用的知识层面,……,这都好过一股脑的热忱,与“三分钟热血”的过犹不及。

有张有弛、进退有度,将事情停留在彼此安适的刻度上,需要的,更多是来自于一个人内心的强大。

就像武术高手,能把雷霆之势的劲拳停留在对方的鼻尖而不深入一步,这需要的,是常年累月的修行与对力量的掌控;而初入门的武夫却只会虚张声势的挥舞,哪怕出拳也控制不住拳脚的深浅与力度。

“恰到好处”四个字更是一种修行的结果,是实力的综合展现。

(图/网摘)

06

人人都有贪欲,这是人性本源的一部分。但,有贪婪还需有眼界,有心胸 —— 想要登上顶峰不怕,哪怕是珠穆朗玛峰也不是不可攀登,但关键是要一步一个脚印的走上去,而不是望山山高空做梦,毫无准备一场空。

对自身的了解、对事情发展规律的了解、对心态的调节,对事物客观细节的把握,就是该做的准备。

它难以做到,却又不难做到。

难的,是对贪婪、急切惯性的克服;而不难,则是因为归根结底,我们仍是在实现自己的欲望,只是更懂得了把握节奏,更懂得了“磨刀不误砍柴工”的学习,也便能,更快速而有效的到达结果。

光有急切的心,往往只会把事情办糟;

而把急切的事物化作目标,紧盯方向的同时走好道路,才可能获得结果。

越心急,脚要越稳,走得也能越扎实,而那得到的,也将越长久。

愿你也终有一天,能让生活的一切节奏,恰到好处。

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