停了几天晨跑5km

2022-10-12  本文已影响0人  涂凯2019自律

早上5点50起来,洗漱后,出门跑步。现在先跑步,路上人比较少。昨天也跑了5km。今天跑5km,训练一下。回家早餐。把练声排到后面了。公园里上午人很多。难得找到练声位置。还是习惯先练声。早上比较安静。附近练一下。

谢谢小可爱的巧克力面包。暖暖的。

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