国庆的修行

昨日恋恋不舍踏上返程的归途，照旧再火车上练习经行，从第一节车厢走到最后一个车厢，为保持身体中正，控制不撞到人，自己又能站稳，用到了筋骨力，看到车窗外两边的风景从眼旁快速飞过，我沉浸在自己的走当中，一路快行向前，专注于自己的走，半个小时，浑身都是汗。

早上看到念住营的微信群，有一位武汉学员，犹豫要不要叫其拼车，最后和师资一起拼车了，就此作罢。来到火车站，看见一个熟脸，好像是念住营的，也忍住没有叫他，后面居然和我一个车厢，坐在我前排的位置，我开口问其：你是念住的学员么？他说：是啊！你是法妙老师吧，真的是奇妙的事情，随后一路为他解答学习的疑问。在解答的过程中，我也体认了什么叫分别识，什么叫杂染。如果一个人带着自己的认知偏见，在脑中不断的去翻找信息，无法安住在自己的本心，就会被外在的人和事情所裹挟，所染浸，被拖着走，引发纠葛和缠绕。短时间内，是无法集中注意力，无法专注于处理自己的事情，沉浸在信息的碎片化里，长时间会造成整个人的无序，心里的没着落感，做什么事情都无法落地，无法安心和踏实，这是相当有害处的。每个人都带着自己的认知，带着自己的想法，带着思考的痕迹去面对生活中的人和事情，是无法清楚认知到实际状况的。世界里的人和事，就像一面镜子，可以照见你自己，也可以来度你，你所有的爱恨情仇都得以显现，执着都得以照见。

在车上，这位学员给我分享了嘀嗒打车的软件，第一次在上面叫顺风车，偶遇了一位司机，我以为的武汉站P2停车场实际上是P3停车场，为找P2停车场，其中几次找不到，我暴躁至极，司机像训孩子一样训我：让你不要挂电话你非要挂电话不听，你半天找不到我，别的司机早就取消不要载你了。其实找不到的时候，心情是非常焦虑焦急的，就像平时我遇到事情要急着解决，我就着急想快速处理好。后来在车上渐渐平静下来，发现这个司机车的技术非常好，我感知自己情绪，让自己的心平静下来安然的看着他开车。

技术好的司机，心里就有一份活地图，仿佛生来就是为开车而来的，行在路上根本不需要GPS导航，他开在自己的心路上，自己就是自己的导航。司机和车几乎融为一体，全神关注，两眼直视前方，同时关注左右两边的后视镜，身体中正，手轻松的掌握着方向盘，双脚有良好的控制，车速很快但非常平稳，如果遇到前方有车阻碍，会在距离前车5米的时候，点刹，脚迅速平移到油门踩下，换道成功后一脚油门绝尘而去，一套操作下来如行云流水绝不拖沓，行在路上全程基本是快速和加速，绝不会踩急刹车，甚至在两条道的中间换道，也能操作自如稳如泰山，心里安定了，技术过硬了，走在哪条道路上都一样，都是走在自己心性的道路上，这个就是开好车的诀窍。司机说：技术无关乎快慢！技术好的快也不会出问题，技术不好慢也会出问题！

我想倘若在平时，我不会这么专注的去关注一个司机开车，借由昨日自己找不到路有情绪升起，反观自己的内心，同时自己观摩这位司机开车，我也学到了很多，今天早上我也用他的方法开车，我的心特别的安静，特别的宁静，全身关注，我走在自己的道上，倘若有边上的车想要插到我这队来，我鸣笛示意快速追上前车，路遇障碍的时候果断换道不纠结，就像一艘顺流而下的小船，只要掌握好方向盘，掌握好脚下的操作，行动干脆利落且快速，时刻保持觉察觉知，安住在自己的内心，对外部环境保持觉察，我也能开好车。

只要心序安定，稳定，不只是开车，应对工作生活中的一切事情，都可以如此操作。

走在人生的路上，要明确自己的目标，一路快速向前，路遇障碍稳定心态超过去，主要在于稳定的身心，其次要留意周围的场景。只要内心安定，一切外在的问题都不是问题。