怒火

最近不知道怎么了，总是有莫名的怒火，总是觉得烦躁，就是偶尔用音乐调整下才觉得好一点。

晚上睡前总是说不看手机，可是到那个时间总是抱着手机不放，早上起来说运动，结果早上总是迟迟不想起床，感觉被粘在了床板上。

这个怒火什么时候都忧呢？

我得觉知它、关注它、清理它，加油！