2020.9.6日复盘 | 看女人30+，很喜欢马伊琍说的2段话

-2020年的第  250 天-

我是聪聪，与你相约一起复盘翻盘，成为更好的自己。

今日💖情：⭐️⭐️⭐️⭐️

日期：2020年9月6日，星期日

坐标：深圳

天气：阵雨

昨日入睡22:38

今日早起05:00

睡眠时间6H

⭐️目标1：自考顺利通过15科

名称：学历证

周期：3年（2018.10-2021.10）

进度：9/15科

方式：自考

目标2：减肥10斤

身高：1.6米

原始体重：58kg

目标体重：53kg

今天：53.6kg（离目标还有1.2斤）

周期：2个月（7.28-9.28)

方式：跑步

目标3：

目标：跑步86km/100km

今天：3km/第39次

周期：2个月（7.19-9.19)

👉今日三件事?

✅自考书籍《大学语文》1个番茄

✅第36周复盘

✅复盘文章完成2个番茄

其他完成：

✅简书日更day39/365

✅❣️006/100(05:30前起床)早起100天精进计划9.1-12.9

✅跑步3km

👉今天值得感恩的事情有哪些？

①谢谢，谢谢，谢谢......

👉我学习到了哪些新东西（or反思）？

今晚跑步时，感觉太棒了，很凉爽，读书越多，越能感受到健康的重要性，《人生由我》的作者说，只要身体保持健康，我就无比欢喜。

👉今天要赞美自己什么？

①聪聪，越来越喜欢你，通过复盘，越来越明白知道想要什么，如何做自己，一步一步去达到自己的目标。

加油！

这是我第57篇日记：

今天看了女人30+第二季，马伊琍的采访，太棒了，真喜欢她的价值观，而这也是我要修练的，我把喜欢的内容写下来了，分享给大家。

-女人30+，来自马伊琍

我20多岁的时候会是为父母而活，30岁的时候，我会觉得我为孩子活着，40岁以后我是为自己活着的。因为最终你自己活得高兴，你的父母才会高兴，你的孩子才会高兴，你身边的人才会高兴。

卵子的最终使命不是成为一颗受精卵，它就可以只是一颗卵子而已。孩子也是，就只是一个孩子而已，为什么要赋予他这么多外在的东西呢？为什么要赋予他使命呢？

每个人最终都是孤独的，这辈子不就是跟自己的孤独学会相处吗，我们一生就是在学习这样的能力。

我觉得30+的女性，学会爱自己才算是活得漂亮，为什么呢？因为爱自己的人，通常都会拥有很强大的能量，就会让你变得更美，也会让周围的人感染到你的能量。