《文字》断舍离丨极简生活的小建议，实操性极强

康德曾说过：

“所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。”

在这个物欲横流的时代，我们很难知道，自己想要的到底是什么。

想要一件好看的衣服，还是想要美丽。

想要各种聚会，还是想要一个高质量的朋友。

可能大多数人，真正想要的是后者，却一直在循环往复地选择前者。

好看的衣服，不能带来真正的美丽，自律才可以。

给大家分享一些实操性比较强的生活小建议

养成健康的购物观念： 

●1. 必需品，一定要买好一点的，毕竟使用时间比较长。

●2. 不需要的物品，再便宜也不买。

●3. 高质量的必需品，付款的那一刻是心疼的，但每次使用都无比的开心。

●4. 便宜的东西，只有在购买的那一刻是在满足自己的购物欲，使用的时候每次都是折磨。

●5. 不要为了体现“合群”，去买一些不太需要的东西。

●6. 不要看见别人有，自己也想要而去买，要多问问自己是否需要。

真正的幸福不是靠加法，而是靠减法，减去对你不那么重要的事物，减去低质量的社交。

不需要的东西，不会因为跟风或虚荣心就购买；

毫无意义又浪费时间的聚会，不会为了“合群”参加；

人在经历多次断舍离后，最后留下来的事物往往有两种：

从一开始就珍惜的事物；

回过头才发现，一直在你身边却被你忽视的事物；

生活从来都是越简单，越幸福。

 减少不必要的浪费：

●7. 别高估了自己的意志力，健身卡这种东西，大多数情况去不了几次。

●8. 乐器、摄影等爱好，先用最低的成本尝试一下，1个月后确定自己可以坚持，再入手昂贵的设备。

●9. 拒绝购买单一功能的物品，购买前先看看有没有替代品。比如煮蛋器（可用锅代替）、厨房计时器（可用手机代替）。

 控制购物欲： 

●10. 逛超市之前先列一个清单，直奔主题去购买清单中的物品，就不会看见什么都想买。

●11. 想买的衣服、包包可以放购物车里，等过一个星期再去看，发现并没有强烈的购买欲了。

●12. 不要为了赠品去买东西。

●13. 不要因为打折就购买，买回来发现并没有那么喜欢。

●14. 溢价太高的商品不要买，多买性价比高的商品，尤其手机、包包。

关于囤货：

●15. 没有什么是必须囤货的，比如纸巾、面膜，超市就是你的仓库，需要的时候可以随时买。

●16. 囤货其实不省钱，反而造成浪费，比如囤了太多纸抽，每次可能会多抽几张。

●17. 总觉得以后可能会用上的物品，其实根本不会用，比如一次性筷子。

越囤积，越孤独。

囤积在一定程度上是由于对未来的焦虑和对内在的不清晰。

要知道，未来遥不可及，当下就在手里。

 控制家中物品的数量： 

●18. 购买一件新的物品前，先想想家里是不是有同类物品了。

●19. 重复功能的东西只留一件，其他的都处理掉。

●20. 尽量一物多用，比如带有内部空间的凳子，还可以当收纳品。

 环保也是一种极简生活方式：

●21. 购买替换装的产品，减少包装的浪费，比如替换装的洗衣液、洗手液。

●22. 少吃外卖，尽量选择“不需要一次性餐具”。

●23 少网购，尽量实体店购物。

●24. 出门尽量自带水杯，少买饮料和矿泉水。

信息也要极简：

●25. 关掉你从来不看的a p p 通知。

●26. 朋友圈信息流精简，屏蔽一下你感觉无用的信息。

●27. 取消订阅你从来不看的公z号。

●28. 退出你从来不看的群。

《菜根谭》有语云：

“才就筏便舍思筏，方是太平道人。”

意思是在过河之后，想到放下船继续前行的，才能成为不为外物所累的道人。

人世间爱恨嗔痴，皆为牢笼。

断绝无意义的烦恼，舍弃多余的东西，离开对欲望的执念。

放下，人生才能走得更远。

断舍离习惯养成：

●29. 3分钟能搞定的事情，立即动手去做。

●30. 每个月重新审视自己家中的物品，不需要的立刻丢掉。

●31. 如果家人不理解你的极简行为，那么先从自己的空间开始，慢慢影响他们。

弗格斯·奥康奈尔在《极简主义》中提出的做事理念很值得参考，就是首先把事情看得简单一点，第二明白自己要做什么。

最重要最紧急的事首先去做；重要不紧急的事抽空做；紧急不重要的事委托别人去做；不重要不紧急的事不再去做。

弱水有三千，只需取一瓢饮。

就像我在纪伯伦的书中读到的：

“如果有一天，你不再寻找爱情，只是去爱；你不再渴望成功，只是去做；你不再追求成长，只是去修，一切才真正开始。”