《成功，动机与目标》读书笔记002

“收获”不仅仅是关于如何实现目标的，同样重要的是追求一个能充分发挥潜力并享受奋斗过程的目标。

目标为何不同、如何不同、哪种目标适合你以及如何帮助你和别人改变目标，但首先我们需要理解现有的目标是如何形成的——理解这一点会使你受益。

这章的重点：注意影响目标的相关因素

①信念的力量

②设置提醒标记作为触发点

③营造环境

意识到自己在制定目标时可能会被哪些因素影响。同时有能力对自己的能力做出恰当的评价。注意自己经常处于哪些无意识的状态。

①信念的力量

信念不仅仅是在于人们是否觉得自己拥有某些能力，更重要的是人们是否相信自己可以获得这个能力。或者说，人们的认知是否认为相关因素是可控的。（NLP中关于限制性信念：无望感、无助感、无价值感，没有希望，没有办法、能力，没有资格。 http://m.nlp.cn/article/aid/16901/）

提防自己成为“实体论者”（相信事物、智力是固定不变的），实体论者把精力放在证明自己，却牺牲了本可以更丰富的生活。

相信可以改变的人，可以拥有更大的发展空间。（嗯，废话！）

大部分目标都是在在无意识情况下制定出来的。

How？咋办呢？

②设置提醒标记作为触发点

设置一些每天可以看到的提醒标记，比如标签，冰箱贴，手机上的日程提醒……（原来企业墙上的口号也是有用的）

人群也会对目标产生影响——那个目标同时也是你需要的、想要获得的。外界的“环境”也只是触发因素。

对孩子的教育也可以如此，通过一些环境的布置（比如一幅漫画），提醒孩子做到某些行为。

③营造环境

有利于目标进入潜意识，比如在家里多放几个书架，更有利于孩子习惯阅读。如果家里都是电子游戏设备，然后想孩子喜欢读书，结果可想而知。