10月25日

2019-10-26  本文已影响0人  君霞康观念治疗的传播者

今天一气呵成的事情,做了四个番茄钟

上午在抄书的时候,心里还是会被不相信的念头,不相信自己可以做到,就呈现出来了外在的烦躁情绪。

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