2018-07-10 今天开始专注念书
2018-07-10 本文已影响0人
摩纳哥熊猫
近期有两场蛮重要的考试，要好好看书了。我打算看书的方法是和番茄工作法相结合。比如每天规定要在念书上花5个番茄，那么在这5个番茄的时间里，我不管是做题还是看书还是坐着拿着书本发呆，我也要在这段时间做这件事。就像跑步这件事一样，规定30分钟的跑步时间，那么可以根据个人的情况，选择跑或者走的比例。反正就是在动着就行了。
今天工作的时候，感觉身心都累。我觉得这个主管一点都不好，他对我不好也就算了，我想要的就是正常上下班，下班之后工作的事别TM来烦我都做不到，希望赶紧能去新单位吧。
平时定的目标，什么一天做一个仰卧起坐，一个俯卧撑，5分钟英语这些也许都太简单了，其实完成后也没有什么成就感，而如果是以番茄时间或者是30分钟来定的话，就可以增加成就感了，因为这是需要一定难度才能做到的。
感觉今日没有什么输入的内容呢，对了，最近我有点想尝试做每日晨记，感觉记录自己的每一天是一件很有意义的事。
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