九毒日

民间自古就有农历五月百病泛滥，故有“毒月”之说。道医认为，此说有一定道理，五月即是午月，五行属火，此时的阳气达到最旺，火旺至极，而此时阳气外散，内里虚弱，所以不适合再进行泄耗性的活动：吃冷饮、流大汗、房事......

再加上端午的时候，雨季渐渐到来，而气温已经有了较大回升，空气潮湿，流通不畅，湿热之邪较盛。一旦湿热阻滞气血经络，就会出现人体代谢受阻、气血欠畅、浊邪停滞而百病生的窘况。

一、九毒日的时间

农历五月初五（6月18日）、初六（6月19日）、初七（6月20日）、十五（6月28日）、十六（6月29日）、十七（6月30日）、廿五（7月8日）、廿六（7月9日）、廿七（7月10日），

此九天为「九毒日」，五月十四为天地交泰日。

这九天伤身损气耗精元的日子，就是古代所谓的“九毒日”。

二、“毒五月”究竟“毒”在哪呢

第一毒：水分散失导致梗塞

解毒之道：常静心 多饮水

第二毒：脾胃虚弱导致腹泻

解毒之道：吃温热，不碰凉

第三毒：肠中积热导致便秘

解毒之道：多吃菜 少吃肉

第四毒：纵欲无度耗伤精元

解毒之道：节欲望，免消耗

明天开始称为毒五月，是指农历五月开始。

        民间自古就有农历五月百病泛滥，故有“毒月”之说。道医认为，此说有一定道理，五月即是午月，五行属火，此时的阳气达到最旺，火旺至极，而此时阳气外散，内里虚弱

2018年九毒日：

农历五月初五（6月18日）、初六（6月19日）、初七（6月20日）、十五（6月28日）、十六（6月29日）、十七（6月30日）、廿五（7月8日）、廿六（7月9日）、廿七（7月10日），

此九天为「九毒日」，五月十四为天地交泰日。

        这九天伤身损气耗精元的日子，就是古代所谓的“九毒日”。这时用温煦疗法排毒效果最佳，抓住这几个排毒日会起到事半功倍的效果。

        “毒五月”究竟“毒”在哪

第一毒：水分散失导致梗塞

解毒之道：常静心 多饮水

          农历五月常常包含夏至。也就是说，一年中最热的时候就是这个阶段了。高温导致人体水分散失，形成了道医理论中的“津液亏虚”。如果不在这个时候做针对性的预防，就容易使气血运行淤滞。这就是为什么夏天脑梗、心梗多发的原因。尤其是平常有高血脂、高血压的人更容易在这个时候发病。

第二毒：脾胃虚弱导致腹泻

解毒之道：吃温热，不碰凉

第三毒：肠中积热导致便秘

解毒之道：多吃菜 少吃肉

第四毒：纵欲无度耗伤精元？

解毒之道：节欲望，免消耗

太经堂调理提醒您：端午九毒日，请一定要记得酵素浴排毒，八卦灸温煦起来，经络调理气血畅通。这几天是一年中最好的排毒养阳的时候。请抓住机会排毒驱邪、排寒湿，养阳气会起到事半功倍的效果。