用微习惯来坚持写作

2019-06-07  本文已影响0人  西风瘦马_Horsken

by:西风瘦马_Horsken
今天是在简书写作第十二天。
今天读了一本书:

微习惯——简单到不可能失败的自我管理法则

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说实话关于习惯养成的书籍有很多,教人培养习惯的课程V群也很多。
什么“21天法则”,甚至还有一些让你交钱后每天打卡的社群,总之是各种方法,各种手段层出不穷。

然而习惯的养成,并没有那么轻松。很多人虽然坚持了21天,但 过了21天后又回到了“解放前”。

这本讲微习惯的书,也许可以给你从另一个视角,来促进你养成一种良好的习惯。

我决定运用本书的技巧来养成写作的习惯

在简书上坚持日更
每次日更的字数不低于100字

这确实是一个简单到令人发指的要求,让人无法拒绝。
无论怎样,即使硬凑,100字还是能凑出来的。

我要做的是只关注当天的要求,不思考将来的成就。
因为任何简单的事情,只要加上每天,就会让人有种本能的恐惧和抵触。
一天容易,每天难。
水能穿石,贵在坚持。

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