因为爱,做辅食|好吃易消化的玉米饼
2018-08-02 本文已影响502人
刘睿爱成长
这个季节,随处可见卖嫩玉米的,我们家希姐跟芊芊都特别喜欢。芊芊见到玉米就一个劲的伸手叫“苞苞,苞苞!”(因为我们这儿的方言把玉米叫“苞谷”,而她目前还不会连着说两个字,索性就取了第一个字,哈哈!“苞苞”的名号便由此而来!)
用水煮熟自然是最方便的吃法,但是我家芊芊才一岁半,虽然牙齿基本都长满了,但是她好像还不太会使用这个工具,所以她每次吃进去的玉米什么样拉出来的就是什么样。为了能够做出美味又易消化的玉米辅食,我到网上各种搜索做法,最终确定了做这道玉米饼,好吃营养价值也高,还易于消化。看到她跟姐姐抢着吃的的样子,需要花再多的心思我也乐意!
好吃易消化的玉米饼食材:
嫩玉米 250g
低筋面粉 50g
鸡蛋 1个
白糖 10g
步骤:
1. 用辅食机将嫩玉米打成汁
将嫩玉米打成浆2. 加入低筋面粉,鸡蛋,白糖搅拌均匀
加入面粉、鸡蛋、白糖搅拌3. 拌好的玉米面糊呈能提起,滴落几秒马上消失状
搅拌好的玉米面糊4. 平底锅热油(不需要很多油哈,建议用不含脂肪酸的油更健康),舀起一勺面糊倒入锅中,煎至两面凝固即熟(可多煎一会儿至两面出现焦黄色斑点)
平底锅烙饼5. 煎好开吃吧!
好吃易消化 薄而不油腻小贴士:喜欢牛奶味的可以加入适量的牛奶会更香哦!
我是来自湖北恩施的芊芊妈,目前在体制内工作。因为有着要给俩公举更好的生活、学习环境的梦想,因为有着想要成为自由职业者的梦想,因为有着想要入住富足村的梦想,坚持每天五点早起学习育儿,健康,个人成长各方面的知识!坚持单独给芊妹做辅食!坚持在简书写写自己的心得感悟,记录自己的成长,愿这条路上愿遇见三观一致的你,挽手前行!