健康危机

前两天,公司组织员工体检,还是去去年的慈铭体检中心,这次体检查出可好多疾病迹象,胆结石,脂肪肝,还有甲状腺结节.回顾自己一年的生活,是不懂得珍惜自己的身体,饮食不规律,无所节制,暴饮暴食,熬夜,喝酒,一下子把自己惊醒了.

我们穷其一生是为了什么,是无所畏惧的活着,不管不顾地放纵自己的身体,还是什么.

最近几年没怎么生过大病,岂不知,自己的身体已经远不如从前了,需要去锻炼了,不能垮的时候才去锻炼吧,那是已经晚了,罗马不是一天建成,我需要规律一下自己的生活,不再放纵自己的身体,不再暴饮暴食,不再熬夜,积极锻炼自己的身体,争取一个好的身体.