养好状态,能让你事半功倍!
2024-10-11 本文已影响0人
阳七月
最近你的状态怎么样?
是疲惫忧心,还是活力满满快乐常在。
有没有经常感觉到做事提不起兴趣,总是睡不够,一副很困的样子!
这不就是我前段时间的状态嘛,在这样的状态下,我总是把事情堆压在一起。
我也很苦恼,但就是提不起兴趣,人生想要突破,但又无法行动,只能苦恼。
遇到问题就要积极解决,不管是从身边朋友那里,长辈那里寻来经验,还是去网上搜寻答案。
遇到事一定要积极解决,自己解决不了,多寻求帮助,多利用网络的力量。
精神状态一直不太好,每一天都梦想改变自己的这种情况,上学时期就一直精神状态不好。
但到今年也一直存在。
就是这段时间,我把这种情况跟我闺蜜聊了之后,她给我提了一些解决问题的方法,让我运动拍八虚,每天多喝水,睡前泡脚。
给我提供了一些养生的方法和建议。
我照做了,做了之后,最近感觉非常良好,最近这段时间精神状态非常好,当天的事情也能当天完成了。
每天把这些养生的好习惯完成之后,我就发给闺蜜和她分享,渐渐的这些好行为也变成我的习惯了。
感觉精神养回来了,一天很精神。
每天身体精神了,做事的效率也感觉更高了
我觉得我的行动力更强了,做事速度了,随之而来,每天的事情当天完成。
现在每天点评作业,写文,还有当天一些好的习惯也是自然而然的完成,也不是什么难事了。
身体状态好了之后,就发现生活也是越来越顺,每天也很开心,很充实。
现在的好精神状态,让我完成了以前当天完成不了的事情,完成了当天该完成的事情之后,还空出了很多的业余时间。
每天把当天的作业点评完了,写完文章,早起看书,上班跟家长沟通,养生的好习惯这些都完成了之后。
有了更多的空余时间,我还想着再做一些什么其它的事情呢。
有了更多的空余时间之后,我可以做更多的事情了。
发现自己精神状态不对的候,一定要试着去调整,也可以像我一样,先养生。
每天早起早睡,运动,多喝水,睡前泡脚先从这些做起。
身体状态好了,精神状态自然会好一些,精神状态好一些,那做什么事情就事半功倍。
人生就越来越美好了。