从事与愿违看底层信念
2017-08-08 本文已影响0人
中玉
最近发生了一件有趣儿的事。预约的科二考试时间是中午一点到两点。我提前一天看考场的时候跟同行的伙伴们说,希望明天十一点到十二点下一场雨,这样等我考试的时候就会凉快一些。
旁边的伙伴惊呼:“不要啊!那个时间点我在考试啊!”。我马上意识到,我的心愿建立在牺牲别人利益的基础上。于是我说那就不要下雨吧。热就热点。
结果到了考试那天,天气实在太热了。三十多度的高温,暴晒在太阳下,没有空调,没有风扇。热浪袭来,实在是令人觉得很难受。我马上又开始祈祷,下场雨吧!
当我发出这个心愿,接下来就收到一个消息:由于考场设备故障,考试时间向后推迟两个小时。此时蓝天白云,没有任何下雨的迹象。于是我不得不呆在三十多度的高温天气里等候。
天气预报里确实有写这个时间点有百分之三十到四十的降雨可能性。可是现实是没有任何下雨的迹象。
我深刻的体验到了事与愿违!我非但不能享受下雨带来的凉爽,而且还要多接受几个小时的酷热。这到底是为什么呢?
我为什么祈祷下雨呢?或者说我为什么希望我不要待在酷热的环境里受罪呢?我相信了什么呢?于是我开始觉察:在太阳底下暴晒让我感觉到什么呢?我觉得自己很受罪,很低等,是在受酷刑。我觉得自己根本得不到优越的环境,只能任由恶劣天气的惩罚。这里有两个因素,一个是我的不配得感,另外一个是我在接受惩罚。那意味着我深深的相信了我是不配得到优越的环境,所以我必须得接受这个酷刑。
觉察到这个点,我不在祈祷下雨了。而是安静下来,静静的觉察身体的需求。感觉饿了就找了一个果园角落的一个安静的小店吃点东西,刚坐下来,就吹来了风,反而没有之前人群中那么的闷热了。
当我不在抱怨或者试图抗争,我发现最终我也得到了最初想要的结果:考试时不那么热。五点多才考试,比起中午一点确实凉爽一些。平静的完成考试,顺利通过。
由此当我发出一些心愿,不是真正出于爱的角度,那一定是由于我底层深信的一些负面信念,令我产生了恐惧,所以我才如此迫切的发出一些祈祷。结果一定是事与愿违。而想要避免事与愿违,唯有找到底层信念,去翻转它。
旁边的伙伴惊呼:“不要啊!那个时间点我在考试啊!”。我马上意识到,我的心愿建立在牺牲别人利益的基础上。于是我说那就不要下雨吧。热就热点。
结果到了考试那天,天气实在太热了。三十多度的高温,暴晒在太阳下,没有空调,没有风扇。热浪袭来,实在是令人觉得很难受。我马上又开始祈祷,下场雨吧!
当我发出这个心愿,接下来就收到一个消息:由于考场设备故障,考试时间向后推迟两个小时。此时蓝天白云,没有任何下雨的迹象。于是我不得不呆在三十多度的高温天气里等候。
天气预报里确实有写这个时间点有百分之三十到四十的降雨可能性。可是现实是没有任何下雨的迹象。
我深刻的体验到了事与愿违!我非但不能享受下雨带来的凉爽,而且还要多接受几个小时的酷热。这到底是为什么呢?
我为什么祈祷下雨呢?或者说我为什么希望我不要待在酷热的环境里受罪呢?我相信了什么呢?于是我开始觉察:在太阳底下暴晒让我感觉到什么呢?我觉得自己很受罪,很低等,是在受酷刑。我觉得自己根本得不到优越的环境,只能任由恶劣天气的惩罚。这里有两个因素,一个是我的不配得感,另外一个是我在接受惩罚。那意味着我深深的相信了我是不配得到优越的环境,所以我必须得接受这个酷刑。
觉察到这个点,我不在祈祷下雨了。而是安静下来,静静的觉察身体的需求。感觉饿了就找了一个果园角落的一个安静的小店吃点东西,刚坐下来,就吹来了风,反而没有之前人群中那么的闷热了。
当我不在抱怨或者试图抗争,我发现最终我也得到了最初想要的结果:考试时不那么热。五点多才考试,比起中午一点确实凉爽一些。平静的完成考试,顺利通过。
由此当我发出一些心愿,不是真正出于爱的角度,那一定是由于我底层深信的一些负面信念,令我产生了恐惧,所以我才如此迫切的发出一些祈祷。结果一定是事与愿违。而想要避免事与愿违,唯有找到底层信念,去翻转它。