一周晨间记录

起床时间【5.20-5.35】：周一—周五

走路：平均45分钟

煮早餐约30分钟

吃饭时间约20分钟

其他【洗漱，家务等】时间约25

7.30吃完出门送孩子，上班。

本周四—五高考监考。周六日补周四周五课

周一

今天5.40起床，预约杂娘浆，6.00出门运动，6.45买千层饼和馒头，7.00回到家煎荷包蛋，准备半个苹果，4粒荔枝。

.孩子：一碗杂娘豆浆，一个煎荷包蛋，千层饼一半，水果。

周二

小孩：一碗饭，一个蛋黄，一小块馒头。

周三

一半一半，食欲不错，点赞。

周四

孩子：一大碗排骨粥吃完。点赞。

周五

孩子今早吃得不多，只喝了一碗稀粥，半截玉米。（今天的皮蛋瘦肉粥还是他提议的，味道不错，挺好吃的呀！怎么吃这么少？！）

周六

周六早餐孩子食量：一个包子，一个荷包蛋，一块玉米，一块地瓜，半块牛排，半碗粗娘米糊，3粒荔枝。

周日

孩子：半碗杂娘浆，一个粽子，后来又吃了一小块玉米。

本周早餐总结：孩子的食欲有所 增加，点赞！妈妈更好动力准备丰富的早餐。坚持运动，时间管理不错，做事紧凑有序。继续保持。