达成目标

今天是什么日子

起床：5点40

就寝：22:38

天气：晴

心情：还好

纪念日：否

体重:未称

舒尔特:未做

已经有几天没有做晨检记录，主要是自己没上班，早上没有这么多时间或者专门的一块时间写这个，基本都是用的存货，尽管也是在早上更新，但却是在同样的时间做着不同的事情。

今天开始上班了，所以再次有专门的时间干这件事了。

今天完成了本月目标，跑步里程达到70公里，嗯，终于可以欣慰一下，好像已经两个月没有达到既定目标了，有的是因为目标定的比较高，有的是因为当月确实没什么跑量，造成了最后目标没有完成。

这个月因为规律了跑步，除了恶劣天气，基本都在跑步，所以很快完成了任务，甚至有希望冲击90公里，继续努力加油！

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：开车上路，英语

本月重要成果：跑步70公里