自律即自由 第58天

2019.4.21    第58天

1.自律计划  A1

①6.30起床。✔

②公考书籍4小时。✔

③健身或跑步半小时。✘

2.读书计划  A2

①读书半小时。✘

②读诗一首。✘

3.微习惯  B1

①起床后喝水两杯。✘

②9.30以后每隔90分钟喝水一杯。✘

③APP记录时间。✘

④APP记录收支。✔

4.留白时间

去上网打了一下午游戏，有些失神。

读书感悟

无

今日反馈

收获

今天去看了陕西省佳县晋剧团的表演，安塞腰鼓，凌波仙子等等节目表演，气势恢宏，观众也很多，热热闹闹，还买了棉花糖吃!!!

反省

回家这几天，由于场地限制，很多项目都没有坚持，都是理由。