慢慢来
2022-05-14 本文已影响0人
yhx慧心慧语
中原焦点团队
杨慧霞 国家二级心理咨询师 洛阳 焦点讲师班二期 坚持分2370天
从医院回来后，恢复了一天，我感觉能吃些流食，身体也在慢慢复元。早上慌张着听课，一着急饭也没热透，端着碗喝完。不曾想听着听着课胃疼得我直打冷颤。呀！一定是从冰箱拿出的饭菜没热透，胃开始抗议了。我一边揉着胃，一边道歉，自责自己好了伤疤忘了痛。没有珍惜自已的身体，才惹得如此难受。下次一定好好珍惜！凡事慢慢来，注重细节，不再麻痹大意赶时间了……慢慢地慢慢地，胃疼减轻了，至少自已不打冷颤了。当被看到被关照到，身体也是有反应的。这就是人常说的心理反应吧！
此时，正听到老师讲“一定要保持好奇，带着未知的知觉，尊重案主的意愿……。”是啊！如果都不能照顾好自己，又怎么能稳稳的陪伴案主，保持好奇的心去探索案主未知的知觉呢？慢下来，一定要慢下来！就如女儿和我视频时聊的：”一味的学习而不去消化、吸收，即而行动起来。一切都是罔然。“从生活中的小事做起，一步一步慢慢来！[拳头][拳头][拳头]
