今日复盘 20210603

1.早起5：50

闹表是4点，但是昨晚睡得晚，手机又放在另一个卧室，根本就没有听到闹钟的声音。

想要早起还是早点睡更好。

2.运动

本来订的是跑步，起晚了加上下雨，就在室内做了一组太极➕腰部训练➕眼神训练，半个小时左右。

3.学习

学习英语，可可英语三首英文歌曲讲解。

阅读半个小时，是一个日本导演通过电影讲职场的书。

4.输出

一篇娱乐方面的文章在另外一个平台发布。

5.今日情绪

有些烦躁，对孩子们耐心不够。

6.今日日程全部完成✅

感悟：通过手写日程安排，每天都有明确的项目要做。晚上写总结复盘，看到还没有做的事情会加速完成，以求今天的事情都能够完成。

今天晚上回来后，和孩子们一起想今天值得感恩的事情，老大自己记录在本子上，老二由我代替记录。希望他们也能养成良好的记录习惯，因为感恩，而保持更好的幸福感和信心。