舒缓之想--担心同事背后议论我

  今天同事对我无理的说了难听的话,我发彪了,说了他一通,但比起他说我的那些就不算什么了,好听多了,我这个火是难以压制,从他神情可以看出他后悔说我那些了,但是说了就是说了,我就是不爽.

  他来跟我说话我是懒得搭理,要是其他问题我不跟他计较，过了就过了，这个太难听了，我才懒得理会.

  他这样好言好语跟我讲话，我还爱理不理是不是他心里不爽了.

  碎碎念：

*他会不会表面来巴结我，不想让我生气，但心里一定不爽吧！

*刚才他们几个去吃饭了，他会不会跟他们说我给脸不要脸，都妥协了，我还摆臭脸.

  看着这些碎碎念，我知道我那种自卑心理又出来了，怕别人在背后议论我，在意别人对我的看法.

  我过去就是这样的人啊！别人这是有事实依据的，就是没有这件事我都会胡乱猜测别人是怎么看我的，他们在背后说了我些什么，一想到这些我整个人就会不自在，总是很小心的跟别人交涉，就是为了不让他们对我有“偏见”，我只要听到谁在议论我这样的话这样的字眼，我就浑身难受，我那么不受这些人喜欢吗？完了，他们不喜欢，我多悲惨、多可怜、多孤立啊.

  这是过去的我，总是那么畏畏缩缩的，不敢做自己，在意别人，但过去总归是过去了，现在那种感觉没那么强烈了.

  在我往下想的时候，一个声音拦住了我，要说就让他说，有什么嘛！不就是背后讲我几句吗？他们要听就听啊！被他影响了对我有看法我也没办法，我也管不着，立场在他们心中，他们愿意相信谁就相信谁，关我屁事，再说了，我要你们喜欢我干嘛！你们跟我就是同事的关系，爱说就说吧！

  慢慢思考这个以后我发现，怕别人说自己是自己自卑的表现、不够爱自己的表现，我就是这样的，别人要去议论你又能怎样呢！总不能改变自己去迎合别人吧！认同我的人跟我一起，不认同的就算了，我对得起自己就行了，为什么要为别人活？

  所以，反观过去是自己太卑微了，今天我能拉住自己，是知道了别人要怎样不关我事，我也没功夫去抗拒你，与其在不对的人身上浪费时间、精力，不如好好去想想自己想要遇到的人是什么样.

舒缓之想--担心同事背后议论我

说到这个最关键的还是要从自身下手，只有自己好了，才会吸引来喜欢自己的人，认同自己的人，只有同频同质的人才会进入我的世界，所以一味的向外索取是不明智的做法，我只管修炼好自己就行了.

  爱自己就从做自己开始吧！