让心归于平静

人为什么不安，大多数情况下，这种不安是来自于对未来的不确定性太多。

对于不可预料的未来，一想到该怎么办？发生不好的事该怎么处理？失败了该怎么弄？就感到不安，甚至失眠。

实际上忧虑未来于事无补，谁都无法预料未来。

其实啊，只要清楚今天的事就可以了，把今天过好了，就行了。

对于我们来说，当下有很多事等着我们去处理。其实，当我们做好眼前的事以后，你会发现所有的担心也会烟消雾散。

思虑过多，不如回到当下，做现在应该做的事。