烈日下的努力

      最近肉肉有些不可控的长，随着规律的上班开始，也许能打压一下嚣张气焰吧。早晚跑3公里，是我要坚持的，只是夏天真的来了，有些难熬。

      今天下班在阳光下跑了5公里，感觉还是不过瘾，只是体能亮了红灯。慢慢适应吧，上班期间每天能跑6公里就是很伟大的事儿了，任务有些艰巨，为之努力吧！