勇哥教发声：普通人练成中国好舌头的2种方法

你知道为什么有的人说话含糊，口齿不清吗？其实一个很大的原始是因为舌头没有力度，不灵活....

那怎样训练才能够让自己的舌头有力度，说话更加的清晰，迷人呢？

接下来为大家揭秘几个主持人，播音员都在偷偷使用的基本功：

一，舌部力量练习

1，顶：嘴巴轻轻闭上，用舌尖的力度顶两边的脸颊；

2，绕：嘴巴轻轻闭上，把舌尖伸到齿前唇后，向顺时针方向环绕360度，然后向逆时针方向环绕360度，交替进行

3，伸：将舌伸出唇外，舌体集中、舌尖向前，这一练习主要练习使舌体集中、舌尖能集中用力

4，刮：舌尖抵住下齿龈，舌面拱起，用上牙刮舌面；

5，舔：舌尖地址上牙龈，顺着上颚慢慢往后舔，直到舔到小舌头（会厌）

二，舌部放松练习

1，推伸舌部：舌部放松，舌根用力，轻轻往外推，舌头伸出来的时候是非常松软的

2，甩舌头：舌头伸出外面轻轻甩动

3，打“的”练习：舌头放松，后口腔立起来，气息支撑，发出“的的的”的声音（此练习要求舌头足够的放松，初学者一般做不到,可以不练...）

赶紧练一练吧，向中国好舌头前进......

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