我可不可以不高兴？！

爸：我可以只孝不顺吗？！

我一直是讨好型人格，我想了很久不知道为什么，直到想起小时候的一个场景，我因为不想做父亲要我做的事，与父亲顶嘴，结果父亲像电视里的皇帝一样“龙颜大怒”！母亲像皇后一样在责骂我不该与父亲顶嘴，顶嘴是不孝顺的事情，女孩子家耍什么性子，将来嫁到别人家里是要讨人嫌的，我因为觉得委屈哭了，回到房间，砰！地关上门，就这一举动引来了在童年的我觉得毁灭式的，不可原谅的错误！就这样，三番两次之后我的性子就像孙猴子一样被永远压在了五指山下！强势的父亲与附和的母亲让我再也见不到“我”了，随之而来的是乖乖女，逆来顺受，加之成长过程中，父亲在接我放学的途中发生过几次车祸，更让我觉得自己“罪孽深重”！如果不是因为我就不会发生这样的事！加上父母是极度压抑自己欲望的人，给我们的感觉就是养活了我们像是父母卖了几吨血似的沉重，他们的人生态度就像给我们盖上了如来佛祖的手掌，永远无法走出！

在这样沉重的家庭中长大，压抑自我也就不是什么稀奇的事了！我想要走出这座大山，光凭两句口号是不足以的，我要走的足够远，才可以遇见被丢失已久的自己！当我不是我的时候，我所做的一切不过就是活着而已，与傀儡无异，因为那里面都没有我的灵魂！

其实那些都不是我的错，是他们无法承担他们的人生！

那如果我跳脱出“我”来看当时的情景，是否父亲就是这么讨厌我，这么容不得我呢？闭眼一分钟回到当时的场景，我看到的是当时发生的事情是超出我父亲可掌控的范围，他的自我感受到了威胁，所以他立刻采取了紧急措施去维护他的“我”，就像皇帝虽然位高权重，但是他高处不胜寒，他随时都感觉到一旦他失势，随时都会性命不保一样！所以他的强势正是因为对自我的极度不确认，内心越是惶惶不安，越需要建筑起一层坚硬的外壳！

所以，是我的存在，我的个性散发刺激到了他的存在，如果一个人的自我受到了威胁，会出现这样的举动也许就不足为奇了吧？！

为了避免我自己也成为这样的人，我需要做什么呢？我需要静下心来好好地做自己，感受自己的存在，确认自己，三十而立，在我看来是从一团混沌生发到渐渐成形，看见自己，确认自己的一个过程。

三十而立，是把“我”立住，确认自我。对自己有了基本的自信之后，无论外界如何变化，都不会一有什么风吹草动就惊慌失措，而是可以最大程度地根据实际情况分析问题，解决问题，放下问题！

那要确立自我的第一步是什么呢？于我而言是“不畏强权”，必须通过现象看本质，越是张牙舞爪，越是虚张声势，越是不用畏惧。无论什么时候都要敢于坚持自我，一步一步确立自己！只有这样才能破解童年的阴影，自我才能得到释放！我确定了，才敢放下防备，才会感受到自由，轻松和愉悦！

这样慢慢地“我”确立以后，基本的安全感确立了，有了安全感之后，才慢慢有了心胸，慢慢可以接受跟“我”不一样的事物，等到“我”充盈之后，“我”反而越来越弱，开始慢慢达到“无我”，无我是种水到渠成的状态，不能强而为之，当然，能完全做到也“无我”的人几乎没有，不过，那可以当成我们的追求。

而目前，我需要做的是，三十岁之前，找到安身立命的根本！希望有一天可以做到像美剧【THIS IS US 】里面的Willian 临终前劝慰儿子Randall 一样“Roll all the windows down,crank up the music ,grow up that fro ,let someone else to make your bed.”

我想我的父亲永远不可能对我说这样的话，拿我就对自己说吧:You have hiding yourself too deeply ，it’s time to set you free ，smell the flowers ，feel the fresh air ，look around the beautiful scenery ！