自己是自己最好的医生［34］故事里的事说是就是不是也是
自己是自己最好的医生［34］故事里的事说是就是不是也是
自我疗愈到自我救赎，
自己是自己最好的医生。
当然也是一个人蝶变的过程。
曾经不相信心理医生，与其说怀疑能力还不如说怀疑其责任心。
曾经不相信医生是因为，自己的神经性皮炎看了很多医生无果，自己根据医书得到了根除。
曾经看牙医，不负责的医生只为多赚钱，不需要拔牙却硬生生的拔掉，从此对牙医下了定义，白大褂就是地狱使者那一白一黑的那个“白衣天使”。
很多的曾经经历让自己对这个世界充满厌恶情绪，世间一切皆为利来，活着的意义在哪里！极度的厌恶开始逃避，消极的人生怎能开启灿烂的花朵，即使自己很努力依然囚徒困境困扰着。
所有这一切开始逃避，选择了远行去寻找真实的自己，然世俗无处不在，是驾校的一位特别的莫教练给了我一个不一样的空间。莫教练于我而言绝对是里程碑式的人物，从他开始成为我教练的那一天，我便逐渐放松紧绷警惕的神经，与这个世界试着开始学着去融合。接受别人对你的好，选择去相信别人，也选择试着接受那个彼此有好感的男生，不再让他的1.8他的帅成为那堵墙。同时也知道我们的三观由于南北差异也是个梗自己没有能力能够管理好这一切，不久便随着工作调动离开选择了主动结束。也许这是最好的安排。
太过于理智生活可能了无生趣同时也避免了很多的烦恼。经过这一程的改变，慢慢的更多的打开心扉的思维观念融入渗入生活中，潜移默化的改变着自己，每每想起更是感谢莫教练，这么多年感谢的最多的人，但是从未体现在口头表达，真是缺教练一个“谢谢”，我也借此地狠狠的说一声“谢谢！谢谢你教练”
曾经以为相信自己只有自己变得更加强大才能更好的救赎，然事实得到一个结论是让自己处于弱势一方反而会有意想不到的收获，俗称弱势管理，这个在职业/夫妻/亲子关系都会产生很好的效果。这里有思维的提升，有情绪的管控，涉及面之广只有身处其中才有更深的体会！
案例一：曾经置身于大海，没有被大海所吞噬，一度真的以为有神灵保佑，虽然自己不迷信！直到今年才发现一切行为的后果都与选择有关系，自己才是自己最好的救赎。
面临死亡不急不躁，也许是对太多事情的失望造成了自己消极，也许是玻璃心也许是对这个世界的厌倦，静静的享受在海水里的下沉，没有喝一口海水，短暂的一刻在脑海里留下了长长的回忆，简直就是漫长的一生。
后来救我上岸的人说，我们轻轻的拉着你的胳膊就漂浮上水面来了，茫然面对这两个人当时极其冲动的我真想要暴揍他们，是你们弃我于不顾自顾逃生，怕自己余生悔恨才去决定救赎另一个生命。事实证明，结果真的是实现了他们的自我救赎，那么轻松就实现了自己的愿望，当时好奇的他们说了实话。（很多事情去做了真的没有那么难）
回到故事的开始，硬拉我下海的他们也只会狗刨，突然水下的变化让他们惊慌失措，弃我于不顾各自逃生，当他们处于安全地带时，感觉他们不能就此放弃否则良心难安，他们的快速返回对我已经是一生的光阴，他们的良心救了自己也救了我！
但是这一瞬的记忆已经刻在脑海，时过境迁物是人非。当时的女孩非常要好的朋友，因为一件事情选择了原谅她，接着发生了此事因此永不联系。（这篇文章写于很久以前，此刻公开却顿悟到，这跟她没有半毛钱关系，一切的行为后果只有自己能够承担反过来也就是说之前的选择都是自己的决定，自己要为结果买单），她的朋友们五官早已模糊，然海里的一切甚至由明到暗的海水仿佛就在眼前。
其实这一切，能怪怨别人吗？非也！如果自己坚决不下水，谁又能拖你下去呢？所以找到问题的根源也就释然，曾经的女孩希望你过得幸福。由衷的。
真正的自我救赎很多时候，除了经历更多还要有正确的认知概念，所有的一切刚刚好。
案例二：亲身经历中暑后的有效物理降温
注意：中暑后物理降温远比和藿香正气水管用，亲测。（但是一定是身体健康指数很好的情况下）
那是某一年的夏末高温天气，当年还报道过由于天气太热的原因，从公交空调车里下车后发生过猝死现象，自己的故事生死搏斗也发生在那一年。
当时的自己身体还特别好，身体不舒服从来不吃药，自我调节基本都可痊愈
那次是在回程的路上，发现身体越来越不对劲，整个人快要虚脱到倒下去就站不起来的状态。在下车后没有药店路过也没有专门去远处药店的情况下默默的想这是不是是中暑了也许回家睡一觉就好了。就这样选择回家，平时不那么远的路走的那么无奈，感觉一步摇三晃，都不敢停留怕坐下后没有力气再起来，就这样蹒跚回到了那个古老的《东方花园》最后排的宿舍。
那是个很老式别墅区，一楼办公处二楼宿舍，回到宿舍坚持到自己房间已经筋疲力尽，这中间也想着返回去买药但是身体已经透支已经无法支撑，办事处无人也不爱麻烦别人的我也没有电话寻求帮忙。
拉开宽大足有一1.5m大窗户，窗外的丝丝凉意瞬间清醒了一点，闻着四季芒的香味躺在了床上，自我安慰到就躺一会，好点了出去买药！
然，睁眼已是第二天的早上，第一感觉是我在哪里？这是人间吗？明明就闭眼睁眼的光阴怎么就……阳光四射了？默默的内心戏过了一遍，起身坐起来已是一身轻松，看看表已经是第二天早晨，掐指一算已经过去十几个小时！惊讶之于感叹这物理降温真的好神奇！
同时又后怕万分没有很好的身体，夏末初秋的夜里雪上加霜我还有可能再次幸运之神降临吗？还有可能回到这红尘吗？也许当时对中暑现象确实起到了作用但是身体也因此受寒，为日后埋下隐患，再加上不懂调养调理，造成身体对于寒太过于敏感。曾经在北方大冬天吃冰激淋只穿一条裤子的日子一去不复返。
身体是自己的，要好好对待。现在调理正如那句话真是如抽丝！付出百倍的努力能有一丝收获真的就很了不起了，同时还要配合情绪的疏通，自我调节，面对任何的场面都要能做到一览众山小。
对于刚刚爬到山顶的我随时都有可能被风刮走的可能，所以还有很多的功课要做！知道与做到之间还有很长的距离！
所有的经历都很宝贵，每一步都算数，为了今天的自己对曾经的自己应该供养起来而不是第一篇文字“祭奠亡灵”，也许这也是SB速率的最直观的体现吧！
希望一年后回望现在的自己依然可以体会到SB的速率。
希望自己真正做到
自己是自己最好的医生［34］故事里的事说是就是不是也是
很爱很爱你
曾经那么嫌弃
曾经有多嫌弃
现在就有多爱你。
