优秀的男人和觉知的女人

自从我开始学习心灵成长之路已三年。

刚开始时新鲜，激动，像发现了宝藏一样，走一步有一步的惊喜。

慢慢的变为平静，甚至是痛苦。懂了很多人生的道理，却依然做不到关系平等，接受某些行为及某些人。

近期依然是有情绪会发泄，同时不同的是会带着觉知，感受自己的情绪，问自己是在哪个系统，该用哪个身份，自己调节内心状态。

这个时候再看我们家的那个男人，人家真的很优秀，踏实，能干，务实顾家，从前我觉得他不会讲大道理，不爱看书学习，现在看到他智慧，无论工作还是对两个孩子，界限感很清晰。

疫情期间，我会觉得自己时间很多被消耗掉，辅助孩子写作业，做家务等等，自己的学习时间被压缩，心里很不舒服，陪孩子的时候有些小情绪，做饭时也不开心。

反观我家那个男人，用心的给全家做好吃的，儿子说妈妈做的饭是能吃，爸爸做的饭是好吃。

他做饭一定会提前安排时间，不会匆忙，会认真的清洗每一颗菜，会摆盘，色香味俱全，我总说他做的饭里加了很多爱。

我看到了他认真的对待每一个当下，安排好做核酸的时间，跟我一起去超市采购，用心的用吸尘器打扫家里的每一个小角落。

他才是活在当下的那个人。

这两天他工作上忙，每天早早去公司，我内心有些不平衡，因为两个孩子上网课，我需要在家里照顾。

今晚我即将做好饭时，两个孩子发生口角，上升到肢体冲突，找我评理，我无论说哪一个人，他俩都暴跳如雷，那一刻我彻底无力了，狠狠的吵了他们，心里堵的厉害。

忙碌了一天的男人回来了，爬楼梯气喘吁吁，我心里有气，不想说关心的话，准备着碗筷我静了下来，对他而言，我是妻子的角色，我应该是关心，而不是指责，想抱怨是我内在小孩的需求，她渴望被看到，被关心，被理解，被肯定。

于是我调整语气，关心的询问他。

吃完晚饭，我回了卧室，自己想再静静，觉察下今晚的情绪。

他进来关了窗户，坐在床边抱住我，问我怎么了，我感受了被关心，趴在他身上鼻子一酸哭了。

他说老婆辛苦了，你一天照顾两个调皮的孩子，难为你了。现在我回来了，剩下的交给我吧，我带他俩，你好好休息下。

那一刻我泪如雨下。

电视剧上看到的好男人出现在了我眼前。

夫妻关系中，相互理解，相互体谅，相亲相爱，这需要是在成年状态才能做到的。及时的看到自己，觉察自己，才能彼此滋养，让家真的成为心灵的港湾。