TS3.0第二周第五组孟根帆

本周践行情况，本周主要是学习和实践吃掉那只青蛙，对这本书当中提到的高效时间管理法则早起吃青蛙的理念进行了一定的学习和实践：

第一方面：自己践行情况。每天都列下来待办清单事宜，然后每一项实践都细化到可以执行的最小步骤，每完成一个步骤，就记录完成，特殊情况没有完成的事项重新安排。这样就大大的提高了自己的完成效率，但现在没有做得特别好的地方就是，对于三只青蛙的寻找和界定，因为很多事情是需要团队来协助一起完成的，当你在专注工作的时候，会经常被打断。为了更好的实践，我进行了第二方面的学习。

第二方面：直接去跟同事和合作伙伴说这样的理念和工作方式，别人肯定是不太接受的，甚至还有抵触情绪，在这段时间的实践当中我就自己带头做，做的时候有意无意地强调这件事是我们必须今天要完成的，通过反反复复的强调和自己带头，身边的人有益也有一定的感触，尤其在委托他人协助代办的事宜上，我的同事有了很深的感触，机会成熟后，昨天下午和同事一起聊了这这本书和这个话题，通过回顾本周的工作情况，让他一起发现其实这样做非常有好处，高效的时间管理法则并不是自己一个人做好就能做好的，还要发动身边的人一起来认同你的理念，一起完成；

第三方面：充分利用早上和晚上乘做地铁的时间，听音频学习和看书。现在上班和下班一共要花差不多三个多小时，原来我很烦燥。通过一个多月的调整，我开始适应的接受。当无法改变时，就要面对、放下和接纳。我在朋友的建议下买了降噪耳机，当没有座位的时候我就听音频学习，当有座位时，我就拿出书来看。这也许也是活在当下，享受当 下的一种状态吧。