2019-07-25

周卫平焦点网络第十期坚持分享第505天

处理孩子的负面情绪，首先要用同理心去帮助孩子描述他的感受。

同理心是从孩子的角度去分享他的看法与感受。最有效的方式直截了当的说出你看到的在他脸上流露出的情绪。例如：“小明，你看来有点难过，告诉我发生了什么事”或者“我看到你有点怒气。什么事使你生气啊？”

孩子跟所有人一样，他们的情绪都是有原因的，虽然孩子未必能够清晰的表达出来。而且用成人的角度和标准去看，这些原因或许不合理，无须有情绪，但对孩子来说，那些理由是重要和必需的。当改换用孩子的角度去了解时，家长会更易接受那些原因。

有时问孩子为什么感到伤心，孩子未必能够好好的回答你。无论是怎样的回答，你要表现出尊重孩子的感受，肯定地接受和认识他们的感受。

。  未完待续