“头昏脑胀”的背后.....
2021-04-04 本文已影响0人
夢丫头
日子过得真快，转眼间两天清明假期就过完了。
明天又是努力搬砖的一天。
昨天如往常一样11点入睡，没想到却没有往常那般早醒。
睁开眼，拿起手机一看时间，11：18映入眼帘。
睡了整整11个小时，得到的不是睡足的满足感。而是头昏脑胀，腰酸背痛。
整个人浑浑噩噩的，怀疑昨晚睡着不知道干了啥“坏事”，醒来腿多了几处淤青。
哭唧唧
吓得我立马起床煮个午餐，压压惊。
午饭过后到现在，头脑昏沉的感觉依然存在。
刚好奇打开浏览器搜索“睡觉过多的坏处”。
一看吓我一跳。
图片来源于百度
原来是我睡太久导致大脑供血不足，产生头昏脑胀的感觉。
严重会记忆衰退，心脏不好。
真吓人啊！
果然做啥事都得有个度，过多过少都不好。
也可能是我昨天吃了感冒药，睡的觉多起来吧！
总之，没事还是少熬夜，早睡觉。
多熬夜也对身体不好，容易掉发，发胖。特别是对皮肤不好。
还得早睡早起。
毕竟睡多了，人可能都“傻”了。
人该清醒还得清醒，毕竟以后百年了，“长眠”时间多着呢！
