《火》成长日记182天(2019.5.26)

          落红不是无情物，化作春泥更护花

《火》成长日记182天(2019.5.26)

      这几天夏日炎炎似火烧，蔷薇花也被这夏天的热情燃烧了，纷纷凋落。我感冒两三了，嗓子又肿又痛，又加上口腔溃疡，说话都说不清楚了，今天读书觉得舌头不听使唤，仅仅是舌尖上的一点溃疡就让人如此不舒服，从2014年手术后，只要不注意补充维生素B2，口腔溃疡就经常发，应该是上火了。今天一天都处于困倦状态，早上勉强出去打拳，练完回家给儿子做完炸酱面，我就躺着休息，我知道身体在告诉我需要休息，不要透支体力。因为感冒，这几天一直有倦怠感，我却一直没停下脚步休息，身体是智慧的，她用这种方式让我休息，因为我稍微有点舒服，就停不下来忙这忙那的。可能是儿子回来的原因，有了他的陪伴，这次感冒情绪一直很平和，没有低落的感觉，不过，嗓子的疼痛提醒我，我应该与身体进行一个链接，这段时间嗓子不舒服和口腔溃疡频发是这告诉我什么？我需要关注什么？我想无论怎样，晚上早点休息应该是最好的方式，我的睡眠时间有点少了，每天晚上十一点半才睡，第二天早上固定五点半起床，每天需要再多一点睡眠时间，今天就写这些吧，休息，一切都交给明天。

        每日必做的事:打太极拳、跳舞；读《简单甚好》；读《论语》；读《秘密》；写简书；练习尤克里里；完成每天的学习强国任务。