√不要轻易指责别人（深度好文）

【自我觉醒之道】当我们在做梦时，我们不能指望梦境里的人来叫醒我们自己，让我们觉醒，因为梦里的人物都是我们心识幻化的现象。反之亦然，目前生活在现世的我，如同作一场人生大梦一般，怎能指望身边的人来唤醒自己？如果有人宣称他有能力可以唤醒你、点化你、让你成就，那么他必定是魔，而且是由你感召过来的幻相，如梦境之人一般，怎么可能是真？！

在人生的道路上，我们常常会遇到各种各样的人和事，有时候我们会因为别人的一些行为而感到不满，甚至会去指责别人。

然而，当我们深入思考时，我们会发现，原来我们在指责别人的同时，正是在指责自己。这是因为，我们所看到的别人的过失，往往是我们自己内心深处的缺陷和恐惧。

只有当我们真正认识到这一点，我们才能够摆脱这种无谓的纷争，走向内心的觉醒。

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01、当我在批评别人指责别人时

在我们指责别人的时候，往往会忽略自己的缺点和不足。我们会非常迅速地指出别人的错误和不好之处，但是却不愿承认自己的错误和疏漏。

当我们批评别人的时候，我们实际上是在批评指责自己。因此，当我们指责别人的时候，最好反思自己，看看自己是否也存在同样的问题。

我们需要反复问自己：“在这个过程中，我看到了自己什么问题？”“我有什么感受？”“我在指责什么？”

【觉醒】从中我将体悟到，原来我只是急忙于引导别人去看到别人的污点，而且最好不要看到我自己的缺失，原来我在指责别人的同时，正是在指责自己啊！通过这样的反思，我们会更好地认识到自己，理解自己和他人。

02、当别人在批评我指责我时

当别人批评和指责我们的时候，我们往往会耿耿于怀，想要驳回他们的指责或者争辩一番。但是这样并不会解决问题，甚至还会让问题变得更加复杂。

因此，我们要试着放下我们的争执，更多地体会对方的感受和情绪。

我们需要告诉自己：“不要争论谁对谁错”，“要打开自己的心灵，用更大的慈悲和谦虚去面对对方的指责。”

【觉醒】此时更要打开自己的心、柔软自己的心，融入对方的心。感同身受地去了解对方愤怒的情绪及无明的恐惧，用更大的慈悲与谦虚去面对对方的指责。只有当我们能够真正地理解对方的情绪和感受时，才有可能和对方达成更好的解决方案。

03、当我与别人斤斤计较时

先让那个爱计较的自我抽离出来后，去看看双方的行为，再看看如此的行为后果将会如何？

一个结果是你「赢」了，得到比较多。在此结果下你能否洞察到：其实是你输了！因为日后你将会失去更多。

另一个结果是你「退」了，失去了一些，在此结果下你能否洞察到：其实是你赢了！因为日后，你将会得到更多。

在一得一失的情况下，能否更宏观的观测到这个物质宇宙其实一切都是平衡的，得与失永远相等，因此短暂的获得将导致日后永远的失去。短暂的失去，必将会再获得回来。所以何需浪费时间精力去斤斤计较或比较呢！

因此，我们应该问自己：“我在计较什么？”“我害怕失去什么？”“我能得到什么？”“我在贪得无厌吗？”

【觉醒】只有当我们意识到自己正陷入计较和比较的死循环中，并改变自己内心的态度，放下私欲和执着，我们才能够走出困境，实现真正的平衡和自由。

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当我们在指责别人的时候，我们应该深深地反思自己，看看我们是否也有同样的问题。

当我们被别人指责的时候，我们应该以一颗谦虚的心去接受别人的批评，并且从中学习成长。

当我们和别人斤斤计较或者相互比较的时候，我们应该放下自己的得失心，以一种宏观的视角去看待这个世界。

只有这样，我们才能够真正地觉醒，走向内心的平静与和谐。（原创 活得彻底 德慧心理0072023-12-13  链接：√不要轻易指责别人（深度好文））