参加父母微训练营有感

有次出差回来的火车上，看到有位妈妈辅导女儿做作业。妈妈的情绪从平静到激动，最后内心崩溃，声嘶力竭。这个小女孩反应越来越迟钝，越来越没有自信，声音也越来越没底气。

反思当今的教育，到底是出了什么问题。在教育过程中，父母和孩子的体验都是很疲累。

回想当年的我们学习还没有太多父母的干涉，显然是非常幸运的。小学的时候对学习的兴趣还是很浓的，但是后来到了初中高中有了升学考试的压力，就渐渐的变成了纯粹的毫无乐趣可言的题海战术。后来终于考进了一所不错的大学。渐渐我发现虽然考入了大学，并没有画上句号，还是给我带来了更多的困惑，考大学是为了什么？为什么我在大学里一点都不快乐。

现在十几年过去了，才发现我们的教育是和社会脱节的。

那我们的教育到底应该怎么改变呢？

在船长的自由城堡里面的这五天的微训练营，可以说是收获满满。

第一天分享了焦虑型的的家长都入了哪些教育的坑，现在家长的焦虑都是因为带上有色眼镜，又没有认清问题的本质，也没有应对措施。

第二天分享的主题是关于如何识别孩子的情绪和行为背后的需要。其实每一个情绪都来自于未被满足的需求，情绪的背后是需求。比方说小的时候为什么总是会哭呢？那是因为它的需求未被满足。外界事物满足了人的心理需求，这就会引发积极的情绪体验，感觉身心愉悦。

第三天讲了如何提高孩子的自主学习的能力。

对于自主学习。我们都关注的是“自主”，然而船长关注的是“学习”，面向未来的学习。我们的孩子面临的是快速更新的人工智能。现在的孩子需要的是发挥最大实力，做与自身能力匹配的事情，实现自己的理想，这样才有学习的动力。没有自我概念参与的目标实现很难让人的需要得到真正意义上的满足。

第四天讲了如何培养高情商的孩子，高情商的孩子能够识别自我，内外统合，更加敏锐的识别他人内心的情感，理解他人，懂得与他人建立心理联结。培养高情商可以通过完善自我概念，建立积极的自我意识开始，同时发展对别人的同理心，不要强行按住情绪的阀门，而是理解和接纳情绪，打开别人的心里通道，先处理情绪后处理事情。

第五天讲了如何高效的亲子陪伴，高效陪伴并不就等于长时间的陪伴。

全职妈妈和职场妈妈到底哪一种更能培养出优秀的孩子，其实各有各的焦虑。究其原因是因为双方都存在着一些不合理的信念所致，有的人是糟糕至极，容易过分放大某个要素，导致全面崩溃；有些是过分概括，认为孩子当下的表现就会注定孩子的一生；有些是绝对化要求，希望孩子和自己一样，方方面面都要优秀。

听了学习了这五天，我觉得我最大的收获就是我不再焦虑了。

因为我自己的孩子两岁半，孩子刚出生的时候，主要是学习喂养经验，然后现在慢慢长大，有了自我意识了就开始注重慢慢培养他的性格。由于我家是男宝宝，我找老公的时候也没有对男人如此感兴趣，甚至有些时候走在路上，我也会在想，某某某，现在如此成功，他小的时候，妈妈是怎么培养他的呢？那我现在应该要如何培养把儿子培养成未来20年以后在社会上具有竞争力的成功人士呢。因为现在在国内，很多的家庭，父亲都是处于忙碌的角色。大部分教育任务都是由妈妈完成。另外家庭的教育比学校的教育的时间来得更长，每个人的行为模式，价值观，人生观，主要是通过他的原生家庭生活中形成的。在原生家庭当中，具有最大影响力的又是母亲。所以我觉得自己责任重大。之前我还听过一个中国人民大学里教授李玫瑾教授的关于青少年发展的一个讲座，她是研究犯罪心理学，发现大部分的人犯罪都和小时候小时候的家庭环境中。遗留的心理问题引起的。

由于我也是第一次当父母，所以我也看了很多的育儿的书。当孩子有问题的时候，我也会很焦虑，有时候焦虑到半夜睡不着起来翻书，在网上找相关的专家的一些看法。

但是我总是等到问题出现了以后才能，我才去弥补这个问题，因为对于教育孩子的实战，我真的是没有经验，所以我一直都处在焦虑当中，不知道下一个问题什么时候来。现在通过了五天的家长心理学的微训练营，我内心更笃定了，因为一个人成长和发展是有规律可循的，只有真正掌握了孩子身心发展的规律和秘密，我才能更好的应对过程中的种种情况，做到事前不害怕，事中不纠结，事后不后悔。就在这五天的训练营过程中，我发现自己在陪伴孩子的过程当中，更加耐心了，也不再焦虑了，做事的效率也更高了，与孩子相处也更和谐了。

感谢船长和每一位船员，感恩遇见。