NFL赛季接近尾声，有人回归，也会有离去

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下周一即将上演国联、美联的冠军战，届时将诞生进军第55届超级碗的队伍。临近赛季结束，各队伍会有怎样的变化迎接下赛季呢？

防守的灵魂

Luke退役

一位优秀的防守球员，卡罗莱纳黑豹队的队长宣布退役。

周二晚上，黑豹队线卫卢克·基克利（Luke Kuechly）通过球队的推特账号宣布，他将结束在联盟八个赛季的职业生涯。

在2012年的选秀中，他从波士顿学院(Boston College)被选中，名列第九。这位线卫在2012年获得了年度最佳防守新秀的荣誉，然后在他的第二个赛季被提名为DPOY。基克利参加了四个黑豹队的季后赛，包括2015年卡罗莱纳参加的第50届超级碗。

作为美国国家橄榄球联盟历史上最伟大的内线后卫组合之一的一员，与托马斯·戴维斯并肩作战的基克利是一名擒抱机器。他在2012年、他的新人赛季，和2014年的擒抱数都是联盟第一。自从进入联盟以来，没有一个球员的擒抱数超过基克利(1092次);戴维斯排名第四(804次)。

战绩斐然的基克利年仅28岁，正值当打之年却要结束职业生涯。原因在于无数的伤病，让他的退役时间提前到来。在他职业生涯的后半段，他遭受了多次脑震荡，并处理了多次肩部问题。在他的前三个赛季里，他没有错过一场比赛，但是从2015年到2017年，他错过了10场比赛。在今年，只能遗憾地退出赛场。

（文章来源 http://www.nfl.com）

​​“野兽”林奇

马肖恩·林奇回归NFL，回归西雅图海鹰

在西雅图海鹰队季后赛出局后不久，一向简短的马肖恩·林奇还没有准备好考虑是否要再次退役。“我不确定。我们拭目以待。”林奇在西雅图28-23输给绿湾之后说。

去年12月底，海鹰队看到他们的前三名后卫克里斯·卡森(Chris Carson)、拉沙德·佩妮(Rashaad Penny)和C.J.普罗瓦西(C.J.普罗瓦西)都因伤下场后，林奇回归。在三场比赛中，包括两场季后赛的倾斜，林奇在67码的距离中有30次带球。低效率的2.2码/攻率突出了球员在长时间休息后缺乏爆发力或二级速度。然而，林奇却在一个位置上表现出色:在球门线后面。他在三场比赛中四次达阵，包括周日的两次。“这是必然的，”林奇说起他的复出。“非常稳定。”

虽然33岁的野兽模式（Beast Mode）对有关他的未来的问题不感兴趣，但他仍充满着哲学色彩。

即使是众人翘首以盼的林奇也不得不考虑退役的问题，33岁的身体真的可以适应赛场，恢复到原来的比赛状态吗？虽然这个赛季末的回归也带来了精彩的表现，但是未来如何现在还不确定。

正如林奇在《西雅图时报》对年轻球员说的话：“照顾好自己的身体。”身体才是运动员在赛场打拼的本钱，即便能力再优秀也抵不过伤病的困扰，强如基克利也不得不提早退出赛场。

可以说，年龄和伤病是运动员的两大敌人，但是抗敌并不是没有办法，在场下认真训练，用正确的方法锻炼身体，在场上，保护好自己。

最后，宣布退役的基克利我们还能在职业碗上看到他最后一场比赛，目睹他最后的防守风采。而“野兽”林奇，我们期待他下一赛季满血复活。

为了应对赛场上各种意外状况，训练是必不可少的，因此，即便是新年也不能懈怠。为此，我们准备了几个训练指南在新年期间献给各位。敬请期待！

往期回顾：

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