【第464篇】你会管理自己的小声音嘛?
2021-07-25 本文已影响0人
铭玥妈妈
2021年7月25日 星期日 小雨
我是常晨,日记星球4832号星宝宝。
今天是常晨坚持日更第464天,在日记星球的第7篇日记,坚持早起803天。
凌晨三四点,半梦半醒间…
夜里被大雨声吵醒,半梦半醒之间,想着的是新闻里看到的河南,揪心的同时还想着
去年住的洼地,每到下雨都会犯愁,因为院里积水无处去,雨停后没办法出门
而今年住在高地,几场大雨过后,院里都不会停水,只留下泥沙证明大雨来过~
幸福着,在雨声中继续多睡了一会儿
你会管理自己的小声音嘛?
常晨在接儿子下课的路上,“听”到了自己的小声音:
带娃出去买菜,娃骑着滑板车对我说:“妈妈,你拉着我走吧!”
如果对方是2岁半的女儿,常晨就会很有耐心的拉着滑板车走去菜场;
如果对方是9岁的儿子,常晨就会不愿意拉着滑板车走,因为常晨觉得儿子长大了。
同时还会因为这句话而有情绪,甚至会停下来不走,还会和儿子说“你自己骑着走,如果你不走,妈妈也不走了。”
同样都是自己的孩子,为什么会被区别对待?仅仅只是因为他们的年龄吗?
NO,NO,NO,常晨仔细一回想,年龄是其中的一个原因,但不是主要原因。
原来在面对女儿的时候,常晨心里知道她还小,她是个孩子,就把她当孩子去对待;
在面对儿子的时候,常晨会本能的认为,儿子是个大人了(至少是个大孩子了),他的要求有无理取闹的嫌疑,所以拒绝拉着他走。
当出现都不走的情况时,常晨会不自觉地把自己孩子的一面暴露在儿子面前,造成了紧张的局面,亲子关系也会因此而变的紧张起来。
“听”到小声音,在财富流被称为觉察。
后面的一些延伸的想法,被叫做管理自己的小声音。
也正是通过这样的觉察和管理,让常晨和孩子的关系在逐渐改善,亲子关系也不再变的紧张了。