破除限制性的信念

我不行，我的能力不行。

1.我不行，我的能力不行？源于初中毕业步入工厂，进了缝纫组，当时我的第一个师傅要嫁人，然后收了俩个徒弟，我是其中的一个，还有一个长的很漂亮，当时我的师傅并没教我什么，也不喜欢我，后来我被淘汰了进入新组。

新组的组长是我家的亲戚，但是她也不喜欢我，她的口气很不好，她说“缝纫不是像你在家拿锄头一样要那么大的力气，要是行你就留下，不行你就走人，不是谁都能胜任的”。她的话给了我很大的打击。

2.我真的不行吗？

不，时间证明我是可以的。我在新组一待就是五年，期间换了几个组长，可能是我的适应能力不强，老是和组长对着干。嘻嘻……，我能把一整条的裤子做好，我的能力还是被组长看到了，也升为灵活工，困难的道序都要我先上。

3，我的能力不行，给我带来了，我要比别人更加努力的想法，常常加班加点，不偷懒，做完自己的，也学学别人的，这是我的好处。

破除限制性的信念

我不行，我没能力。

1.我在家具行业真的不行。

老公，他一直是在漳州姨妈家做家具的生意，那年姨妈把店盘给了他，我们通过我四叔相识，然后相恋，2008年，10月，10日嫁给他，然后跟着他去漳州，在那差不多呆了四个月，当是他们都说闽南话，我刚刚去时不会说，但是会听一点，也不敢说，怕说了被他们笑话吧，一直不说，家公就认定我的能力不好，这都不会说……

在漳州期间我都是躲在楼上，除了做饭，店里的事都没去帮忙……

小时候，我家开了一个小杂货铺，节假日大家都出去玩了就我不能去，我当时就想以后嫁人不嫁开店的，以后也不嫁我们现在这个村子，但是恰恰相反。

第二年回到家里做生意，我有了宝宝，生意也是不插手，我的两小姑都毕业了然后就留在家里帮忙，他两常常跟着老公，不管是价格，安装样样都强。这样一来我都不用怎么帮忙了，还有一点是老公也比较疼我，不让我去吧。当孩子渐渐长大，我也会要求他“我要跟你一起送货”。但是在家公家婆眼里，我的年龄比小姑们大，应该会的要比他们多，当我做不到时他们就会认为我很无能，实际上那段时间确实自己无能。

我真的不行吗？

2.不，时间证明了，我是可以的。

主动的加入老公的队伍，我也渐渐学会了很多，两小姑出嫁后，什么事都要自己去做了，我的意见也渐渐地被家人采纳，讲价方面也越来越好了，做事也越来越稳了，在家里得到了认同，我就越来越自信了。这是生活的必经之路。

3，我不会，我不行，给我带来了不少的好处:

a,我有时间陪大宝，

b,磨炼了我的脾气，看清了自己的任性

c,我学到了真正的本领

破除限制性的信念

我不配，我真的不配吗？

1.我不配.

小时候家里很穷，我的衣服都是别人穿过的，有年端午节妈妈给我买新衣服，我看上了一件紫色的裙子，很喜欢很喜欢，后来妈妈给我买了一条花色的，价钱差了一半。可能是这个信念植入了，我会认为贵点衣服的就是好。还有高档的服装店不敢去，觉得自己不配进。A

我会觉得自己在家人面前很自卑，常常觉得不配。比如，在老公动手术完那年，有一天我听到了婆婆和小姑的谈话，“纸皮不让她卖，以后也不要给她钱，也不要给哥哥钱，然后看她怎么办”。这是多么伤人的话啊。就因为我卷纸皮，是家具的包装纸，每次能卖几十块吧，这样小姑也嫉妒吧。主要是我们没有经济来源，要买什么东西时才向公公婆婆拿钱，一次只拿五十，一百的。感觉自己是在乞讨。我过惯了自己掌钱的生活，这样让我很有挫败感。我的心里常想，我要是生病了怎么办？我的内心是恐惧的……B

公婆因为爸爸有钱不借给我们做生意，时常在我的面前唠叨，侮辱我的婆家，我的感觉是他从没有把我当一家人，感觉不到他们的温暖，格格不入所以，我会觉得自己不配和他们呆在一起。

2.我真的不配吗？

不，不是这样的。

A,我还是有计划的给自己买相对较好的衣服的。就算店不高档，但是衣服质量款式称心。

B,现在的生活改善了，我每月有了固定的花销，虽然只是哼少，但是我还是会计划的。

C,我想明白了，婆家是婆家，我是我，那是他们的事与我无关。我可以不用理会。

3.我不配的想法吗也有很多好处啊，

生活教会了我有舍有得，能够节约，能够不理会他人的眼光。