我们身边都不乏这样的人，他们习惯被动的接受知识，人云亦云，遇到问题，求助他人或书本，觉得说的都有道理，就是不能指导实践。

但也有另外一群人，他们看问题总有自己的观点，独到而深刻，目标清晰，行动力更强。

为什么会这样？我觉得，差别就在是否具有独立思考能力上。

什么是独立思考？

不借助外力，通过自己的质疑、思辨、推理各种信息，找到问题答案，形成自己洞见的过程。独立思考是一个不断自我提问，挖掘事物背后底层逻辑的过程。

提升自己独立思考的能力，就是提升自己的提问力，以下6条提问的方法，帮助我们全面提升思考力。

1.what，why，什么是，为什么是

比如大牛说冥想可以提升元认知能力，那么你就要问什么是冥想？什么是元认知？为什么冥想可能提升元认知？如果这个搞不懂，那么你就不可能践行这个道理，这个观点也不会成为自己的。

再比如，读书营里80%的人都有效提升了表达能力，建议你也加入读书营。那么你就要问为什么加入读书营就能提升表达能力？依据是什么？为什么是80%？数据是如何得到的？“有效”的概念是如何度量的？

2.反向提问，why not ? 让理解更加深入

试着反驳书中的观点，如果不那么做会怎么样？相反的情况有没有成立的可能？比如：如果我不加入读书营就不能提升自己的表达能力了吗？如果不冥想就不能提升元认知了吗？

3.换个角色思考问题

穷尽与这个问题相关的所有人，试着用他们的角度提出问题。比如：加入读书营，家人怎么想？如何得到支持？同事知道了会嘲笑吗？老板理解了会高兴吗？身边的朋友会因我也更加努力吗？

4.预测未来

深入思考就必须要问，如果它成为现实会怎么样？同时还要思考发展的顺利会怎么样？不顺利怎么样？存在哪些风险，是否有应对的策略？有没有达成目标的可能？有没有现在执行的必要？

比如你听到牛人说要坚持早起，那么你就要考虑清楚如果自己坚持早起一年会发生什么改变？起来之后需要做什么？如果影响白天的状态怎么办？如何规避？

5.与他人交换意见

TED讲演者在上台之前，发言的文字都要经过“同行评议”，“同行”会提出大量的个人意见，这时候，你要理解交换意见的五大原则：第一，尊重每个人的观点；第二，反对并不等于否定人格；第三，把批评当成提问；第四，不要假装都懂；第四，提可执行的建设性意见。

6.捕捉自己的情绪，找到为什么？

“难受”、“芥蒂”、“伤心”，“生气”，“害怕”，“紧张”等我们经常被各种情绪困扰，如果刻意忽略或者压制，那么就会失去理解事物本真的机会。最好是保持一种觉知，挖掘自己的情绪，问下自己为什么会有这样的情绪？思考它的根源，找到真正对自己重要的东西。

比如，办公室突然断网了，你心情郁闷，甚至愤怒，这时候就要分析为什么断网了自己会郁闷？你可能会推理出工作无法完成，晚上要熬夜加班，不能好好休息。最后你会发现，其实自己真正郁闷的是无法轻松休息，这说明休息对自己来说是非常重要的事情，那么只要找到方法能补充自己的休息，就不会那么郁闷了。

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总之，时刻保持一份觉知，对阅读的文字，对他人观点，对自己当下的行为，对自己的情绪，通过不断的积累就能成为一个有思想的人，而有思想，是最具魅力的人格。

摘自《哈佛的6堂独立思考课》 作者：狩野未希