健康之本

最近总想多做点什么，运动啊，读书呀，早起呀等等，只要对我有好处的都想做，我也都试了试，有些还坚持了一段时间，可这两天发现体力跟不上，迷迷糊糊的，没一件事能做到位，各种马虎，很后悔自己没好好锻炼身体。

真的要增强体力了，有了健康强壮的身体就能多一些机会，多一些挑战，好吧，研究一下怎样搞定身体，吃些有营养的，做有效的运动，今天起把锻炼身体放在第一位，适当调节时间，虽然会很难，但是，慢慢来，根据自己的身体状况慢慢调整，加油吧