四个方法提升你的学习动机3

3.随机奖励

在学习的过程中，也许有一部分人会觉得，我走着走着就累了，不想再坚持下去了，这就是传说中的三分钟热情。特别是那些你一开始非常感兴趣的事情，比如说时间管理、练字、写作、绘画等等，在你坚持一段时候之后，你会觉得，原来也不过如此，好无聊啊，我干嘛要干这件事情，等等，然后，你就会放弃了，成为那50%小姐/先生。

其实，在学习的时候会有疲惫感是每个人在学习过程中都会遇到的，不管你是初级的学习者，还是学习中的高手，都会遇到。而学习的高手之所以能够保持学习的动力，是因为他们很懂得一个技巧，就是——随机奖励。当自己学习感到累的时候，OK ，给自己一点小奖励吧，比如说是心仪已久的一件衣服，或是渴望已久的一场旅行，又或是……总之，满足自己渴望已久的一个心愿，这样，自己又会有动力走下去了。

随机奖励方法的背后，其实是有一个背景的。著名的行为设计学家，同时也是行为设计学的鼻祖（名字忘了），他在自己的一本书里面提到：随机奖励是影响人们行为的一个重要的诱因。我们在我们的生活中，也随处可见随机奖励的存在，比如说，会很多家长对孩子说：“如果你这次考试能进步5名，就给你一些奖励，如果下次考试你有更多进步，那么会给你更多的奖励”，于是孩子会为了这些奖励而去努力学习……

又比如说……