DAY 3+5组128号甜菜+《学习力：如何成为一个有价值的知识

【旧知】

我们头脑中对成功的定义，往往和毅力、坚持、意志力等词汇联系在一起。

2017年，在弘丹老师的21天写作课上认识了格格，对她日更写作365天的举动惊叹不已。但却从未想过自己是否可以尝试一下，迟迟没有行动。因为一开始就否定自己，觉得自己根本不可能做到。

【新知】

作者Angie总结了十个“微”方法，说服我们这些普通人，其实拥有无与伦比的人生，并没有想象中那么难。

1、微思考：读一本书时，多一个维度进行理解和吸收；

2、微行动：做任何一件事，让起步的门槛越低越好，最完美的完美主义是开始行动起来后，死磕每一个细节做到最好。

3、微习惯：习惯很小，作用却很大。

4、微链接：建立从细微处形成链接的意识，如一开始阅读，就建立分门别类的资料库；一开始打造个人品牌，就让平台之间形成生态圈。

5、微目标：把梦想拆解成最小可执行和可衡量目标。

6、微笔记：关键词记录法—>备忘录—>整理入库。

7、微放松：越是忙碌时，越需要放松。

8、微总结：养成时刻总结的习惯。

9、微成就：对任何小小的成就保持极度的敏感，随时随地自我打气，让自己积极正向。

10、微梦想：写下那些小而美好的梦想。

【行动清单】

1、每天复盘：写下今天的小确幸，反思自己的不足以及改进的方法。

2、每天花时间看五组21位小伙伴的读书笔记，为自己和小伙伴赋能。

2、每周写下一个微梦想，然后去实现它。

3、学会分享：一周至少发三条朋友圈，【本周书目】、【一周电影】、【美好生活】、【育儿时间】、【一周复盘】等。

向阳而生，先培养自己积极正向的气质，用自己的真诚去影响更多的人奋进向上。

【金句】

做任何一件事，让起步的门槛越低越好，最完美的完美主义是开始行动起来后，死磕每一个细节做到最好。