四月小结

2018年度目标及检视完成情况

想要做的事情太多，什么都想去参与，到最后感觉一事无成，是该开始专注的时候了。

罗列年度目标及完成进度

【月度成果&温馨时刻】

一、健康：早睡早起统计、运动统计及体重管理、饮食情况及参加一些与健康相关的赛事活动记录。因为工作等原因，生活一直不规律。不能随时做到早睡早起，锻炼少。

二、家庭：家庭活动，成员的重要时刻

上午6点起床，送孩子读书，中午接孩子回家多陪陪家人，晚上交孩子做作业，尽量少外出。

三、效能：关注要事及效能工具使用成效统计、参加效能类活动

由于自己想要做的太多，导致很多事情都只有开头，没有结果。吃青蛙不透彻。总想着等会儿，等明天…

开始用吃青蛙方式，专注做一件事

四、财富：收支及投资等

只是工资收入，没有其它收入，不懂投资。学习相关软件。

五、休闲：旅行、看电影电视、其他休闲类社会活动

每年外出旅行一次，休息期间主要玩玩手机。

六、觉察：情绪及沟通的觉察，心灵修行方面的记录

冥想，看书，写作

七、社交：有效社交及人脉管理

开始整理人际，有效沟通

八、成长：学习、阅读类的记录

【下月大青蛙】

结合八大关注规划下个月的要事（即青蛙）

用心做好工作中的事。

【感恩分享】

感恩这个月对自己有帮助的人或事