我们都得了一种叫做“知识焦虑”的怪病…

打开朋友圈，隔几天就能刷到这样的分享状态：

我在XX阅读，坚持散文阅读74天，82K；

在XX上坚持9天，今日过招35个单词；

6天打造全栈新媒体人；

拼课，20节产品经理自我修炼……

为什么大家突然都变成了“热爱学习”的人？为什么朋友圈成为了学习阵地？

曾经流传两句话，一句是：我喜欢学习，学习使我快乐；另一句是：你不是真正的快乐，学习只是你穿的保护色。放在今天，形容知识焦虑的语境下，再合适不过！

1、看书一定会发朋友圈

周六的某个早晨，吃完饭，刚坐下来打开书，突然发现白色的桌子上有两根头发，用手一抹还夹着细小的尘土，立刻合起书，开始打扫卫生，擦桌子扫地，忙活了半天终于弄完了，于是安安静静地坐下来重新看书。

眼看着都到10点半了，一页书还没有看完。“拍张照片发到朋友圈吧”想法突然从脑子里冒出来，先拍封面，扉页，顺便把自己刚看过划着横线的几句话也拍上，角度、光线、色调、背景……通通找一遍，对了刚买的绿萝放在书的旁边，俯拍一张咔嚓，好文艺呀！

不对，家里还有一个装满书的深色书柜，索性就把书柜也单独拍一张，还有洁白墙上画册也拍一张……拍上10张，选出一张满意的照片，打开一个个美图工具，选一款漂亮的滤镜……最后配一句文案，好不惬意，自信满满地发到朋友圈。

一切大功告成，焦虑才刚刚开始，焦急地等着好友的点赞和留言，最担心的是周六早上没人能起得来点赞。其实这种社交焦虑背后隐藏的却是只是焦虑，看上去是像是个好好学生，看着朋友圈状态的点赞，自己安慰自己，今天我读书了，今天可以放纵自己去娱乐了。

让别人都知道我在学习，缓解的却是个人的知识焦虑。

2、新词、热词都知道

 身边有个做媒体的朋友，每天从早晨起来就开始听最新的新闻，听各种互联网讲师的课程，不论是地铁上还是走着他都时时刻刻带着耳机听一些大咖评论，音频付费课程。

大学毕业那年，新媒体行业最热的一年。当时他就说，从原来的学生身份过渡到一个社会人，就是将自己从“输入模式”调转到“输出模式”。后悔在大学的时候，没有及时充电，到了工作后输出几乎跟不上节奏。

这个行业，每天要面对超载的信息，时刻留意网络，不停歇地想选题和寻找新的切入点。但难免会有自己抓不到的点，就像前段时间的人机大战（机器人围棋大战柯洁），朋友圈的理工人都在为其争论，但对于一个文科生而言，那一刻好像从来没有听过一样。

白天脑子急速旋转，到了晚上强迫自己刷一遍大号热点文章，似乎只有看上一两篇才能安心睡觉，隔半个小时定时刷新一遍热搜也成了习惯。

可是即使这样，每次和朋友们一起闲聊，几乎聊到所有的新词、热词都知道，但是他只是仅限于知道，事情的原因、观点、利弊都说不出来，没有经过仔细分析，甚至没有形成一个完整的自己的思路。

不是想证明自己有多辛苦努力，只是担心别人说的我不知道。

3、只剩一个人的时候

 有个作家曾说过，一个人学得越多，懂得越多，就会越觉得自己无知，还需要加倍努力学习才行，这才是一种真正学习的状态。

一个人偶尔将学习或有意思的名言发到朋友圈，那这个人可能是躲在屏幕后面不知道在做些什么，也许并没有好好学习。或许她是不经常读书之人，偶尔想给自己一个安慰。

买一个小时的名人音频，就等于看过了很多书，懂得了许多热词。可是呢，很多时候，我们以为得到的是理论，其实得到的是“概念”；以为听到的是知识，其实听到的是“知道”；以为买到的是掌握，其实只是囤积了一堆“大概了解”。

殊不知，一分钱买了视频就得需要九分时间来学习知识。

真正认真学习的人才能有资格不焦虑。

凭借《哈利波特》系列红遍全球，拥有古典优雅气质与现代时尚美感；年仅十九岁便成为21世纪最卖座女星，深受时尚巨头的宠爱；却在事业顶峰期选择息影回到校园的艾玛 • 沃特森。

她说过，“我自己的个人任务就是每周读一本书，同时也要每月读一本我图书俱乐部中的书。我正在依靠自己的力量做大量阅读和研究。”

因此知识现学现卖（发朋友圈，与他人侃侃而谈）的过程，得到知识也不见得很快乐。大家透过获得的知识，想想看你是谁，当你一个人从热闹中退去，独处的时候，你觉得心安还是焦虑？

当你没有任何人炫耀的时候，知识对你的意义是什么？这对任何人来讲可能是更重要的事。